Ratnaguna
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Kindfulness, atención consciente y amable para el estrés
Un curso práctico de 8 semanas
Dharmakirti ; Ratnaguna
Ilus Books. Marzo 2021
El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de
hacerlo ...
[NO DISPONIBLE]
pvp.17,95 €
El arte de la reflexión
Mindfulness y Sabiduría
Ratnaguna
Ilus Books. Abril 2017
Este libro trata de pensar, considerar, preguntarse, deliberar, razonar, imaginar, observar. En una palabra, reflexionar. Porque no se trata de actuar, sino de razonar sobre cómo y cuándo actuar.
Encontrar momentos para “hacer nada” es ...
[AGOTADO]
pvp.14,95 €
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