Mostrando 4 libros encontrados. (1 páginas).
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El pequeño Libro de la meditación
10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo
Collard, Patrizia
Gaia Ediciones. Mayo 2022
La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta ...
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pvp.7,95 €
El pequeño libro del Mindfulness
10 minutos al día para reencontrarse con la vida
Collard, Patrizia
Gaia Ediciones. Diciembre 2018
El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.
En muy poco tiempo ...
[DISPONIBLE]
pvp.7,95 €
La biblia del mindfulness
Una guía completa para reducir el estrés en tu vida
Collard, Patrizia
Gaia Ediciones. Octubre 2015
El mindfulness o atención plena es una vía sencilla y accesible para librarse del estrés, vivir el presente y fluir sin fricción en la turbulencias del mundo moderno sin la necesidad de cantar mantras ni ...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.16,95 €
Las 8 sendas del mindfulness
Prácticas sencillas para librarse del estrés y vivir en el presente
Collard, Patrizia
Gaia Ediciones. Octubre 2015
Las 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés, la ...
[DISPONIBLE]
pvp.16,95 €
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