Parot, Florence

Florence Parot es experta en gestión del estrés y del sueño, así como en rendimiento laboral y en el síndrome de desgaste profesional o burnout.
Después de sufrir este síndrome hace más de 20 años, Florence reconsideró sus opciones y aprendió a llevar la vida activa e interesante que anhelaba, sin dejar de respetar sus propios límites. Lo que empezó como una mera comprensión de la mejor forma de afrontar su situación pasó a ser para ella un arte, un estilo de vida y una actividad profesional.

En 2010 Florence abrió el primer centro de formación en sofrología en Reino Unido, The Sophrology Academy.
También lleva a cabo retiros de prevención y gestión del síndrome del desgaste profesional.
Florence forma parte del comité editorial de la revista francesa Sophrologie, Practiques et Perspectives, y escribe regularmente en varias publicaciones de lengua inglesa, incluido el Huffington Post.

Página web:

• http://florence-parot.co.uk/

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Sofrología práctica
Técnicas sencillas y eficaces para la calma, la salud y la felicidad
Parot, Florence
Gaia Ediciones. Julio 2019
DISPONIBLE EN OCTUBRE 2019

La sofrología es una técnica transformadora que permite mantener la mente en calma y atenta y el cuerpo relajado. Inspirada en fi losofías orientales y en métodos clásicos de relajación, su ...
[DISPONIBLE]
pvp.15,00 €
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