Recopilación Revista Las Pesas


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    EJERCICIOS DE DESARROLLO MUSCULAR

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1986

    Métodos principales. Rutinas de hombros. Entreno de la pantorrilla. Uso de poleas para perfeccionar el cuerpo. Una rutina para los luchadores. Artículos seleccionados de la revista culturista «Las Pesas».

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    FUERZA, VIGOR Y MÚSCULOS
    CON EJERCICIOS ESPECIALIZADOS

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1986

    Incluye ejercicios especializados. Gran variedad de ejercicios ilustrados para el mejor desarrollo muscular: pectorales, glúteos, cintura, pantorrillas, dorsales, brazos, deltoides, cuello, antebrazos y tríceps...

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Adquiera músculos en 30 días
    Una serie completa de ejercicios para dar vigor a sus músculos

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1985

    Una serie completa de ejercicios para dar vigor a sus músculos. Respiración. Bases del culturismo. Pectorales, deltoides... Grandes grupos musculares. El entreno de sección media. Con fotos de los mejores campeones.

    [DESCATALOGADO]

    pvp.3,00 €


    PESAS EN EL DEPORTE, LAS
    RUTINA GENERAL. LA RESPIRACIÓN. LA FATIGA

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1985

    Rutina general y cultura física de fuerza. La respiración. La fatiga. Una rutina de entreno de cuatro días a la semana. Una escogida selección de los más interesantes artículos publicados en la revista «Las Pesas».

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    ENTRENAMIENTO DE LOS CAMPEONES, EL
    RECOPILACIÓN DE EJERCICIOS CLÁSICOS

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1984

    Recopilación de los ejercicios clásicos que llevaron al estrellato a los más grandes culturistas: Dave Drapper, Donald Howorth, Dennis Tinnerino, Jim Haislop... Las proteínas. El circuito.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.3,00 €


    Importancia biológica de los pectorales
    Con ejercicios especiales para este grupo muscular

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1984

    Incluye ejercicios especializados para este importante grupo muscular. La rutina pectoral de Bob Birdsong. Entreno de la parte interna. Desarrollo volumétrico. Cómo obtener el máximo de resultados.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €



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