Libros de la editorial : Alas
Mostrando 320 libros encontrados. (16 páginas).
¿Tienes miedo?
José Santos Nalda Albiac
Alas. Enero 1987
¿Qué es el miedo?. ¿A qué tienes miedo?. El poder del miedo y cómo vencerlo. ¿Eres tu peor enemigo?. ¿Enfermo imaginario?. La preocupación corroe. El último minuto. Un magnífico trabajo que puede ayudar al lector ...
[AGOTADO]
pvp.6,00 €
Taekwondo
Planificación del entreno competitivo
Antonio Miguel Camino Olea
Alas. Enero 1987
La planificación física (acondicionamiento), psicológica (motivación y desarrollo mental), técnica y táctica, así como complementos de la competición. Profusamente ilustrado. Incluye múltiples consejos y las formas de conseguir nuestros propósitos.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.6,00 €
Do: El espíritu del karate
Historia y filosofía de los grandes maestros
Salvador Herráiz
Alas. Enero 1987
Grecia: el Pancracio. India: el Tanjiku Noranonaku. China: el Shaokin Zu Kempo (Chuan Fa). Okinawa: el To-De. El Okinawa-Te de Sokon Matsukura. Naha Te (Shorei). Kenwa Mabuni. El Karate-Do de Funakoshi, generaciones posteriores. Ohtsuka y ...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.6,00 €
El Tonfa.
Bloqueos, Ataques, Defensas, Kata
Yosihito Sakai
Alas. Enero 1987
Cómo realizar con esta efectiva arma múltiples bloqueos, ataques y defensas con armas y sin ellas, comparación con el Karate. Incluye el Kata Yaraguwa en 111 fotos.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Importancia de la repiración completa
Respire al cien por cien
Clemente Hernández; Felipe De Torres
Alas. Enero 1987
Incluye ejercicios. Respiración y longevidad. Influencia recíproca entre el organismo y la correcta respiración, centros respiratorios. Con ilustraciones prácticas.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Ejercicios de desarrollo muscular
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1986
Métodos principales. Rutinas de hombros. Entreno de la pantorrilla. Uso de poleas para perfeccionar el cuerpo. Una rutina para los luchadores. Artículos seleccionados de la revista culturista «Las Pesas».
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Fuerza, vigor y músculos
Con ejercicios especializados
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1986
Incluye ejercicios especializados. Gran variedad de ejercicios ilustrados para el mejor desarrollo muscular: pectorales, glúteos, cintura, pantorrillas, dorsales, brazos, deltoides, cuello, antebrazos y tríceps...
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Taekwondo
técnicas de combate
Choi Won Chul
Alas. Enero 1986
Incluye 36 secuencias totalmente ilustradas en 108 fotografías. Consejos prácticos para el taekwondista, para antes y durante la competición.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Taekwondo
Técnicas para la competición moderna
André Carbonell Vicen
Alas. Enero 1986
Una especialización para el combate de hoy. Equipo y protecciones. Ejercicios para potenciar la velocidad, la potencia y la flexibilidad. Técnicas de pierna (en salto, con giro, laterales...), puñetazos, aplicación al combate. Trabajo en el ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,50 €
Historia, Filosofía y técnicas del Shorinji Kempo
Todos los pormenores de este arte marcial
Javier Brieva Ortega
Alas. Enero 1986
Segunda edición, corregida y aumentada. Historia, metas. ¿Quién fue Doshin So?. Enseñanzas del Shorinji Kempo. Goho. Juho. Seiho. Los katas (hokei). Defensa personal. En definitiva, una completa obra que da cumplida cuenta de este Arte ...
[AGOTADO]
pvp.6,00 €
Las pesas en el deporte
Rutina general. La respiración. La fatiga
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1985
Rutina general y cultura física de fuerza. La respiración. La fatiga. Una rutina de entreno de cuatro días a la semana. Una escogida selección de los más interesantes artículos publicados en la revista «Las Pesas».
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Kung fu teoría y práctica
Tcheng-Tsiun
Alas. Enero 1985
Origen del Kung Fu. Métodos de enseñanza. Armas naturales. El Kung Fu, rama del Zen. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Pei shao lin chien
Espada chien del norte
David Conches Guillén
Alas. Enero 1985
Forma y manejo de las espadas chinas del Norte. Historia de la espada. Estudio completo de la espada. Las 12 técnicas básicas. Mei Hua Chien, «Forma de la espada de la flor» ilustrada en unas ...
[AGOTADO]
pvp.5,00 €
Tai chi, yoga chino
Tcheng-Tsiun
Alas. Enero 1985
El Tai Chi como método de desarrollo integral de la persona. Concentración, relax. Incluye dos series de movimientos en lecciones para facilitar su aprendizaje. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Jipanghi sul
Arma tradicional coreana
Francisco López Mertz
Alas. Enero 1985
Historia del Jipanghi en las Artes Tradicionales de Corea. Manejo del Jipanghi. Técnicas contra agarres, agresiones y patadas, contra ataques armados. El bastón hoy. Un libro eminentemente práctico y totalmente ilustrado sobre un arma coreana ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,00 €
Cuide su espalda
F. Arcarons
Alas. Enero 1985
Dolores y pesadez en la columna vertebral y la manera de evitarlos. Ejercicios especialmente indicados para evitar el dolor en la espalda. Mantenerse bien erguido. Respirar bien, desintoxica. El masaje.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Diabetes
Todo lo que debe saber y hacer el diabético
Manuel Cercadillo
Alas. Enero 1985
Un trabajo muy ameno y al alcance de todos en el que se explica qué es la diabetes, cómo controlarla. Qué sucede si no se controla. La dieta, la inyección. Otras alternativas. Riesgo de infección.
[AGOTADO]
pvp.5,00 €
Introducción a la digitopuntura
Salvador Martínez
Alas. Enero 1985
La energía. Descripción de los catorce Meridianos. Puntos. Pulsos. Técnica de las presiones, etc. Conocimiento del Hatha Yoga. La Ciencia Eterna. Halasana. La postura de las pinzas...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
El poder del tantra
En la senda del guerrero espiritual
Ramiro A. Calle
Alas. Enero 1985
En la Senda del Guerrero Espiritual. Tantra: el poder de la energía. Shiva. Shakti. El Sadhana. Adiestramiento psicomental. Enseñanzas en el arte de la guerrería espiritual.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.4,00 €
Los cuatro estados sublimes
Ramiro A. Calle
Alas. Enero 1985
La Esencia de la Meditación (las dos corrientes, consejos, la paciencia...). Los Cuatro Estados: el amor, la compasión, la alegría altruista, la ecuanimidad. Vipassana. Nyanaponika y Khantipalo.
[AGOTADO]
pvp.4,00 €