Libros de la editorial : Alas
Mostrando 312 libros encontrados. (16 páginas).
Taekwondo
Técnicas para la competición moderna
André Carbonell Vicen
Alas. Enero 1986
Una especialización para el combate de hoy. Equipo y protecciones. Ejercicios para potenciar la velocidad, la potencia y la flexibilidad. Técnicas de pierna (en salto, con giro, laterales...), puñetazos, aplicación al combate. Trabajo en el ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,50 €
Historia, Filosofía y técnicas del Shorinji Kempo
Todos los pormenores de este arte marcial
Javier Brieva Ortega
Alas. Enero 1986
Segunda edición, corregida y aumentada. Historia, metas. ¿Quién fue Doshin So?. Enseñanzas del Shorinji Kempo. Goho. Juho. Seiho. Los katas (hokei). Defensa personal. En definitiva, una completa obra que da cumplida cuenta de este Arte ...
[AGOTADO]
pvp.6,00 €
Las pesas en el deporte
Rutina general. La respiración. La fatiga
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1985
Rutina general y cultura física de fuerza. La respiración. La fatiga. Una rutina de entreno de cuatro días a la semana. Una escogida selección de los más interesantes artículos publicados en la revista «Las Pesas».
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Kung fu teoría y práctica
Tcheng-Tsiun
Alas. Enero 1985
Origen del Kung Fu. Métodos de enseñanza. Armas naturales. El Kung Fu, rama del Zen. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Pei shao lin chien
Espada chien del norte
David Conches Guillén
Alas. Enero 1985
Forma y manejo de las espadas chinas del Norte. Historia de la espada. Estudio completo de la espada. Las 12 técnicas básicas. Mei Hua Chien, «Forma de la espada de la flor» ilustrada en unas ...
[AGOTADO]
pvp.5,00 €
Tai chi, yoga chino
Tcheng-Tsiun
Alas. Enero 1985
El Tai Chi como método de desarrollo integral de la persona. Concentración, relax. Incluye dos series de movimientos en lecciones para facilitar su aprendizaje. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Jipanghi sul
Arma tradicional coreana
Francisco López Mertz
Alas. Enero 1985
Historia del Jipanghi en las Artes Tradicionales de Corea. Manejo del Jipanghi. Técnicas contra agarres, agresiones y patadas, contra ataques armados. El bastón hoy. Un libro eminentemente práctico y totalmente ilustrado sobre un arma coreana ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,00 €
Cuide su espalda
F. Arcarons
Alas. Enero 1985
Dolores y pesadez en la columna vertebral y la manera de evitarlos. Ejercicios especialmente indicados para evitar el dolor en la espalda. Mantenerse bien erguido. Respirar bien, desintoxica. El masaje.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Diabetes
Todo lo que debe saber y hacer el diabético
Manuel Cercadillo
Alas. Enero 1985
Un trabajo muy ameno y al alcance de todos en el que se explica qué es la diabetes, cómo controlarla. Qué sucede si no se controla. La dieta, la inyección. Otras alternativas. Riesgo de infección.
[AGOTADO]
pvp.5,00 €
Introducción a la digitopuntura
Salvador Martínez
Alas. Enero 1985
La energía. Descripción de los catorce Meridianos. Puntos. Pulsos. Técnica de las presiones, etc. Conocimiento del Hatha Yoga. La Ciencia Eterna. Halasana. La postura de las pinzas...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
El poder del tantra
En la senda del guerrero espiritual
Ramiro A. Calle
Alas. Enero 1985
En la Senda del Guerrero Espiritual. Tantra: el poder de la energía. Shiva. Shakti. El Sadhana. Adiestramiento psicomental. Enseñanzas en el arte de la guerrería espiritual.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.4,00 €
Los cuatro estados sublimes
Ramiro A. Calle
Alas. Enero 1985
La Esencia de la Meditación (las dos corrientes, consejos, la paciencia...). Los Cuatro Estados: el amor, la compasión, la alegría altruista, la ecuanimidad. Vipassana. Nyanaponika y Khantipalo.
[AGOTADO]
pvp.4,00 €
El mundo del bonsai
Pinus uncinata y pinus halepensis
Vv.Aa.
Alas. Enero 1984
Bonsai: símbolo de paz. Pinus Uncinata (Pino Negro) y Pinus Halepensis (Pino Carrasco). Cultivo y formación. El alambrado. La poda. Herramientas. Los trasplantes. El riego. Estilos de Bonsai. Ejemplar a todo color.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.4,00 €
El entrenamiento de los campeones
Recopilación de ejercicios clásicos
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1984
Recopilación de los ejercicios clásicos que llevaron al estrellato a los más grandes culturistas: Dave Drapper, Donald Howorth, Dennis Tinnerino, Jim Haislop... Las proteínas. El circuito.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Fuerza, agilidad, resistencia y flexibilidad. Jogging
Clemente Hernández
Alas. Enero 1984
Sistemas de entrenamiento. La detente. Agilidad y resistencia muscular. La velocidad. La alimentación: vitaminas, proteínas... La carrera (jogging) fuente de salud.
[AGOTADO]
pvp.4,50 €
Importancia biológica de los pectorales
Con ejercicios especiales para este grupo muscular
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1984
Incluye ejercicios especializados para este importante grupo muscular. La rutina pectoral de Bob Birdsong. Entreno de la parte interna. Desarrollo volumétrico. Cómo obtener el máximo de resultados.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
La columna vertebral
Sus males, remedios y manejo de cargas
Manuel Cercadillo
Alas. Enero 1984
Un libro ameno y de fácil comprensión para cuidar de la columna, la estructura que nos sustenta. Los males que acosan nuestra espalda y sus remedios. El manejo de cargas pesadas. El lumbago. Hernias. Artrosis. ...
[AGOTADO]
pvp.5,00 €
Budismo zen y budismo tibetano
Ramiro A. Calle
Alas. Enero 1984
Doctrina del despertar instantáneo. Origen y evolución del Zen. Intuición y paraíso interior. Introducción al Budismo tibetano: penetración e implantación en el Tíbet, escuelas, ritos.
[AGOTADO]
pvp.4,00 €
Introducción al Budismo theravada
Ramiro A. Calle
Alas. Enero 1984
Siddharta Gautama el Buda, el gran despierto. Camino del Dharma. En busca del Nirvana. Meditación budista. Las genuinas enseñanzas del Buda. La visión penetrante.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.4,00 €
La ciencia de la meditación y cultivo de la atención
Ramiro A. Calle
Alas. Enero 1984
Discurso sobre el método de practicar la Meditación. Lecciones básicas de contemplación. Fundamentos de la Atención. Entrevista al venerable Gampaka Pemasiri Thero
[AGOTADO]
pvp.4,00 €