501 Mejores ejercicios de pilates

El entrenamiento perfecto para alcanzar condición física ideal

501 Mejores ejercicios de pilates

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Librero
  • ISBN: 9789463595339
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 21 x 26 cm
  • Nº páginas: 192

501 Mejores ejercicios de pilates

El entrenamiento perfecto para alcanzar condición física ideal

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.14,95 €

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.


Compartir en:

Libros Recomendados

  • Poder, gracia y libertad

    Poder, gracia y libertad

    Chopra, Deepak

    pvp. 12,00€

  • Shantala

    Shantala

    Leboyer, Frederick, Dr.

    pvp. 17,90€

  • La voz de tu alma

    La voz de tu alma

    García Calvo, Laín

    pvp. 25,00€