Libros de: Libro de ejercicios


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El corazón del yoga
Desarrollando una práctica personal

T. K. V. Desikachar

Inner Traditions Bear Company. April 2024

Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los ...

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pvp.19,00 €


501 Mejores ejercicios de pilates
El entrenamiento perfecto para alcanzar condición física ideal

Avizienis, Audra

Librero. September 2022

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la ...

[AGOTADO TEMPORALMENTE]

pvp.14,95 €


100 Aves, mariposas e insectos
Dibujo realista paso a paso

Washburn, Melissa

Librero. May 2021

CON MÁS DE 600 BOSQUEJOS DE UNA GRAN VARIEDAD DE ANIMALES ALADOS, 100 aves, mariposas e insectos es un libro de referencia visual imprescindible para estudiantes de arte, periodistas e ilustradores de naturaleza o cualquiera ...

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pvp.9,95 €


100 Criaturas y personajes fantásticos

Metheneys, Brynn

Librero. May 2021

CON MÁS DE 600 BOSQUEJOS DE UNA GRAN VARIEDAD DE FIGURAS MÍTICAS Y FANTÁSTICAS, 100 criaturas y personajes fantásticos, es un libro de referencia visual imprescindible para estudiantes de arte, ilustradores, artistas de animación para ...

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pvp.9,95 €


Dibujar objetos cotidianos paso a paso (Edición Vintage)
Más de 200 ilustraciones de todo tipo de cosas

Lambry, Robert

Librero. May 2021

EMPIECE CON UNA SENCILLA LÍNEA RECTA Y DESCUBRA TODO LO QUE ES CAPAZ DE DIBUJAR 
Introduzca ángulos y curvas para expandir su repertorio y vea lo útiles que son los círculos para crear todo tipo ...

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pvp.9,95 €


Estiramientos para principiantes
Sencillos ejercicios y rutinas

Diamond-Walker, Natasha

Librero. March 2021

Los ejercicios de estiramiento son una de las actividades más sencillas y gratificantes que puedes practicar. Una rutina de estiramientos regular aumentará y estimulará la flexibilidad, la funcionalidad muscular y la circulación, a la vez ...

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pvp.9,95 €


Aliviar el dolor con el yoga
Más de 100 ejercicios sencillos que ayudan a tratar enfermedades y dolencias habituales, alivian los dolores y estabilizan la salud

Jiménez ,Dulce ; Schulze,Antje

Librero. February 2020

El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse , sino que también puede proporcionar otros muchos beneficios . Ilustrado con más de 200 fotografias ,este libro muestra cómo hacer frente a las dolencias diarias ...

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pvp.9,95 €


El papel del profesor de Yoga en la enseñanza
Camino espiritual

Muñoz Morata,Manuel

Ediciones Manuel Morata. January 2020

La finalidad de este libro es proveer a los alumnos de Formación de profesores y profesores noveles de información y ánimo suficiente que pueda favorecer su completa preparación para el inmenso y noble papel que ...

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pvp.21,50 €


Pilates con balón
El ejercicio más popular del mundo usando un balón

Colleen Craig

Inner Traditions Bear Company. April 2003

Una entrenadora certificada en Pilates, Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, ...

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pvp.18,00 €


Los cinco tibetanos
Cinco ejercicios dinámicos para lograr buena salud, energía, y poder personal

Christopher S. Kilham

Inner Traditions Bear Company. April 1995

Los Cinco Tibetanos son un sistema de yoga con ejercicios altamente energizantes y a la vez muy sencillos, cuyo origen se remonta a la cultura del Himalaya.  También se les conoce como los Cinco Ritos ...

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pvp.9,00 €


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