Aliviar el dolor con el yoga
Más de 100 ejercicios sencillos que ayudan a tratar enfermedades y dolencias habituales, alivian los dolores y estabilizan la salud
Jiménez ,Dulce ; Schulze,Antje
FICHA TÉCNICA
- Editorial: Librero
- ISBN: 9789463594653
- Fecha de edición: 2020
- Nº edición: 1.ª
- País: España
- Idioma: Español
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 18.7 x 24 cm
- Nº páginas: 128
Aliviar el dolor con el yoga
Más de 100 ejercicios sencillos que ayudan a tratar enfermedades y dolencias habituales, alivian los dolores y estabilizan la salud
Jiménez ,Dulce
;Schulze,Antje
Formato papel
[DISPONIBLE]
pvp.9,95 €
El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse , sino que también puede proporcionar otros muchos beneficios . Ilustrado con más de 200 fotografias ,este libro muestra cómo hacer frente a las dolencias diarias más frecuentes de forma rápida y sencilla. Contiene más de 100 ejercicios que se pueden seguir con facilidad, ademas de secuencias profilacticas de movimientos y otras sugerencias.
Un practico plan semanal te permitirá confeccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a tu medida, que te ayudará a velar por tu propio bienestar.
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