Aliviar el dolor con el yoga

Más de 100 ejercicios sencillos que ayudan a tratar enfermedades y dolencias habituales, alivian los dolores y estabilizan la salud

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Aliviar el dolor con el yoga

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Librero
  • ISBN: 9789463594653
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 18.7 x 24 cm
  • Nº páginas: 128

Aliviar el dolor con el yoga

Más de 100 ejercicios sencillos que ayudan a tratar enfermedades y dolencias habituales, alivian los dolores y estabilizan la salud

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Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.9,95 €

El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse , sino que también puede proporcionar otros muchos beneficios . Ilustrado con más de 200 fotografias ,este libro muestra cómo hacer frente a las dolencias diarias más frecuentes de forma rápida y sencilla. Contiene más de 100 ejercicios que se pueden seguir con facilidad, ademas de secuencias profilacticas de movimientos y otras sugerencias.

Un practico plan semanal te permitirá confeccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a tu medida, que te ayudará a velar por tu propio bienestar.


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