Cocina cruda para principiantes

Guía de alimentos naturales con sus propiedades y recetas más sabrosas

Bailey, Christine

FICHA TÉCNICA

Editorial: NeoPerson
ISBN: 9788415887126
Colección: Principiantes
Fecha de edición: 2016
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Flexibook
Medidas: 15 x 20 cm
Nº páginas: 210

Cocina cruda para principiantes

Guía de alimentos naturales con sus propiedades y recetas más sabrosas

Bailey, Christine

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Formato papel

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Descubre los beneficios de consumir alimentos vivos para sentirte más ligero, más sano y con más energía.

La dieta crudívora se basa en ingerir productos frescos e integrales en su estado natural.

Utiliza esta guía práctica para descubrir cuáles son los alimentos más beneficiosos para tu salud y cuáles te conviene evitar.

Cocina cruda para principiantes te ofrece sugerencias prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te animarán a incorporar el crudivorismo a tu dieta para disfrutar así de sus increíbles ventajas.

Con esta obra aprenderás a:

• Desarrollar y consolidar un cuerpo esbelto y saludable.
• Mejorar la digestión y prevenir los trastornos intestinales.
• Regenerar y fortalecer tu salud inmunitaria.
• Disfrutar de un sueño de calidad e incrementar tu energía vital.