El libro de la relajación

Calle, Ramiro

FICHA TÉCNICA

Editorial: Ediciones Librería Argentina (ELA)
ISBN: 9788489836938
Colección: Yoga práctico
Fecha de edición: 2005
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 17 x 24 cm
Nº páginas: 119

El libro de la relajación

Calle, Ramiro

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Formato papel

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Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y así sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas.

Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental.

Descubrirá también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida.