El pequeño Libro de la bondad

Conecta con los demás, sé más feliz y transforma tu vida

Hamilton, David

FICHA TÉCNICA

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484458142
Colección: Pequeño Libro
Fecha de edición: 2019
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Medidas: 10,5 x 14,5 cm
Nº páginas: 96

El pequeño Libro de la bondad

Conecta con los demás, sé más feliz y transforma tu vida

Hamilton, David

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Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antídoto contra la depresión, mejora las relaciones e incluso ralentiza el proceso de envejecimiento.

Y no solo eso: la bondad puede impulsar un cambio real y duradero en el mundo. En esta guía encontrarás las claves para ser más feliz, mejorar tu salud y forjar conexiones más potentes con los demás a través de la práctica consciente de la bondad, la compasión y el amor.