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Gaia Ediciones: COLECCIÓN Pequeño Libro

Mostrando 14 libros encontrados. (1 páginas).

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    1    

  • El pequeño libro de la gratitud
     El camino más corto para ser feliz y disfrutar de la vida

    por Emmons, Dr. Robert A.

    9788484456155 Gaia Ediciones 2020

    El pequeño libro de la gratitud

    Está científicamente demostrado: irradiar gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad, pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar más de la vida ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño libro de la paz interior
     Prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios

    por Davis Bush, Ashley

    9788484456582 Gaia Ediciones 2020

    El pequeño libro de la paz interior

    La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño libro del yoga
     La práctica del equilibrio cuerpo-mente

    por Lucas, Lucy

    9788484458081 Gaia Ediciones 2020

    El pequeño libro del yoga

    El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado ...

    NOVEDAD!!

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño Libro de la felicidad
     Prácticas sencillas para disfrutar la vida

    por Akhtar, Miriam

    9788484457657 Gaia Ediciones 2019

    El pequeño Libro de la felicidad

    ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva —una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño Libro de la meditación
     10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativo

    por Collard, Patrizia

    9788484458135 Gaia Ediciones 2019

    El pequeño Libro de la meditación

    La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño Libro de la bondad
     Conecta con los demás, sé más feliz y transforma tu vida

    por Hamilton, David

    9788484458142 Gaia Ediciones 2019

    El pequeño Libro de la bondad

    Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antídoto contra la depresión, mejora las relaciones e ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño Libro del sueño
     El arte de dormir bien

    por Ramlakhan, Nerina

    9788484457763 Gaia Ediciones 2019

    El pequeño Libro del sueño

    Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño libro de la respiración yoga
     Pranayama fácil y práctico

    por Shaw, Scott

    9788484457824 Gaia Ediciones 2019

    El pequeño libro de la respiración yoga

    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años ...

    pvp.7,95 €

    [ Agotado temporalmente ]


  • El pequeño libro del Mindfulness
     10 minutos al día para reencontrarse con la vida

    por Collard, Patrizia

    9788484455394 Gaia Ediciones 2018

    El pequeño libro del Mindfulness

    El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño libro de los chakras
     Equilibra tus centros energéticos para tener más salud, vitalidad y armonía

    por Mercier, Patricia

    9788484456834 Gaia Ediciones 2018

    El pequeño libro de los chakras

    Todo lo que necesitas saber para nutrir tu energía vital y cultivar tu bienestar Los chakras son unos vibrantes centros energéticos situados en el cuerpo sutil a través de los cuales fluye la fuerza vital. ...

    pvp.7,95 €

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  • El pequeño libro de los cristales
     Cómo usarlos para atraer prosperidad, amor, bienestar y armonía espiritual

    por Hall, Judy

    9788484455936 Gaia Ediciones 2018

    El pequeño libro de los cristales

    Esta pequeña guía contiene todo lo que necesitas para potenciar tu vida al máximo con ayuda de los cristales. El libro se centra en 15 cristales clave, cada uno de los cuales te permitirá mejorar ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño libro del orden
     Organiza tu casa y arreglarás tu vida

    por Penn, Beth

    9788484456827 Gaia Ediciones 2018

    El pequeño libro del orden

    • El consumismo masivo nos convierte en esclavos de los muchos objetos que acumulamos. • Librándonos de los trastos físicos y mentales que nos "ahogan", podremos centrarnos en lo que de verdad importa y disfrutaremos de más ...

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


  • El pequeño libro de la marihuana
     Trucos, recetas, técnicas y algunas anécdotas para alucinar

    por Spruce

    9788484456148 Gaia Ediciones 2016

    El pequeño libro de la marihuana

    ¡DESCUBRE EN MENOS DE 100 PÁGINAS TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA HIERBA MÁS POPULAR DEL MUNDO! Construye en casa tu propia pipa, bong y chilum, y conoce los tipos de «porros» o «churros» ...

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  • El pequeño libro de la respiración
     Prácticas sencillas para conectar con tu respiración

    por Tudor, Una L.

    9788484458333 Gaia Ediciones

    El pequeño libro de la respiración

    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivirEsta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, ...

    NOVEDAD!!

    pvp.7,95 €

    [ Disponible ]


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