Dos mil quinientos años después del fallecimiento de Buda su mensaje sigue teniendo la misma relevancia. En esta convincente introducción se presentan los principios fundamentales del modo de vida budista y lo que significa ser budista. También se ofrece una presentación clara y sencilla de la meditación como herramienta para desarrollar cualidades como la paz interior, el amor y la paciencia.

- ¿Quién fue Buda?
- La naturaleza de la mente
- Las vidas pasadas y futuras
- El karma
- Por qué meditar y cómo hacerlo
- El camino hacia la iluminación

"Una perfecta breve obra de educación espiritual cuyo contenido desafía los conocimientos de cualquier estudioso del pensamiento budista."
Shambhal Sun

"Una introducción excepcionalmente clara y concisa de este extenso tema. Muy recomendable."
Yoga & Health Magazine

"Una perspectiva clara y completa de la teoría, la práctica y el modo de vida budistas."
Library Journal

GUESHE KELSANG GYATSO, ilustre erudito budista y maestro realizado de meditación internacionalmente reconocido, nació en el Tíbet y reside en el Reino Unido desde 1997.
Ha escrito veinte obras de gran importancia en las que integra de un modo magistral la antigua sabiduría budista en nuestro modo de vida moderno. Es asimismo fundador de más de mil centros y grupos de meditación kadampa alrededor de todo el mundo.