LIBRO DE LA RELAJACIÓN, EL

LIBRO DE LA RELAJACIÓN, EL

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Ediciones Librería Argentina (ELA)
  • ISBN: 9788489836938
  • Colección: Yoga práctico
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 17 x 24 cm
  • Nº páginas: 119

LIBRO DE LA RELAJACIÓN, EL

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Formato papel

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pvp.14,95 €

Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y así sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas.

Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental.

Descubrirá también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida.
Materias:
Meditación
Respiración
Salud natural
Terapias alternativas
Yoga
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