Mandalas mindfulness para relajarse pintando

Mandalas mindfulness para relaxar pintando

por Fosbury C.
Mandalas mindfulness para relajarse pintando
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ISBN: 9788415227502
Editorial: Ilus Books
Fecha de la edición: 2015
Edición pais: España
Idiomas: Español; Portugués
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 22 x 22 cm
Nº Pág.: 120

Información adicional:

pvp.5,95 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia , basado en el concepto de "mindfulness" o "conciencia plena" de la meditación budista.
Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplio y emocional. 


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