Mandalas mindfulness para relajarse pintando

Mandalas mindfulness para relaxar pintando

Mandalas mindfulness para relajarse pintando

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Ilus Books
  • ISBN: 9788415227502
  • Fecha de edición:
  • País: España
  • Idioma: Español Portugués
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 22 x 22 cm
  • Nº páginas: 120

Mandalas mindfulness para relajarse pintando

Mandalas mindfulness para relaxar pintando

Formato papel

[AGOTADO TEMPORALMENTE]

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Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia , basado en el concepto de "mindfulness" o "conciencia plena" de la meditación budista.
Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplio y emocional. 


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