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Libros de: Mindfulness

Mostrando 59 libros encontrados. (3 páginas).

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  • Respira hondo
    Meditación guiada para niñas y niños

    por Jacobs, Brittany R.; Meyer, William

    9788484458616 Gaia Ediciones 2020

    Respira hondo

    Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormirLa respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que ...

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  • Las actitudes de mindfulness
    Descubre el inmenso potencial de mindfulness para la transformación y el despertar

    por Varios autores

    9788484458715 Gaia Ediciones 2020

    Las actitudes de mindfulness

    Es fundamental en la práctica de mindfulness incluir las actitudes que, de manera indispensable, completan la invitación a «amigarnos» con el momento presente. Es así como conseguimos acceso a otras inteligencias, sutiles e innatas, que ...

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  • Sabiduría del alma
    Conversaciones transformadoras con los principales líderes espirituales del mundo, seleccionadas del programa Super Soul Sunday

    por Winfrey, Oprah

    9788484458609 Gaia Ediciones 2020

    Sabiduría del alma

    Sabiduría del alma recoge una selección de las más inspiradoras y reveladoras conversaciones de Oprah Winfrey con los líderes del pensamiento y la espiritualidad de la actualidad. Estos encuentros tuvieron lugar en Super Soul Sunday, ...

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  • El pequeño libro del mindfulness

    por BLACK, ANNA

    9789463594387 Ilus Books 2020

    El pequeño libro del mindfulness

    No te aflijas por el pasado o te preocupes por el futuro, simplemente vive el presente con meditaciones mindfulness.

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  • Tu respiración mágica
    En calma y feliz con la respiración mindfulness

    por Ortner, Nick; Polizzi, Michelle; Taylor, Alison

    9788484458289 Gaia Ediciones 2020

    Tu respiración mágica

    ¿Sabes que tienes una respiración mágica?Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.¿A que te sientes mejor?¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños ...

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  • Solo respira
    Mindfulness, yoga, meditación y pensamiento positivo para niñas y niños

    por Chopra, Mallika

    9788484458272 Gaia Ediciones 2020

    Solo respira

    Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del ...

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  • Cómo reducir el sufrimiento
    Con aceptación y mindfulness

    por García Campayo, Javier

    9788416574834 Ilus Books 2020

    Cómo reducir el sufrimiento

    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a ...

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  • Rendir más con menos estrés
    Meditación para conseguir resultados extraordinarios

    por Fletcher, Emily

    9788484458401 Gaia Ediciones 2020

    Rendir más con menos estrés

    EL ESTRÉS TE ANULA Y SABES QUE DEBERÍAS MEDITAR, ASÍ QUE… ¿POR QUÉ NO LO HACES?Este no es un libro de meditación másEn Rendir más con menos estrés, Emily Fletcher te propone mejorar tu rendimiento ...

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  • El hada habla
    Para practicar y educar en mindfulness. Niños y padres

    por Díaz-Caneja, Patricia; Navalgar, Marta

    9788499502113 E. L. A. 2019

    El hada habla

    Tras el éxito de "Un bosque tranquilo. Mindfulness para niños", y resultado de decenas de talleres de Mindfulness para padres y niños, su personaje principal, El Hada Atención Plena, se dirige ahora a niños y ...

    pvp.18,40 €

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  • Oriente al rescate
    Sabiduría oriental para occidentales estresados

    por Arthur Edevane

    9788494201059 Publicaciones Vía Directa 2019

    Oriente al rescate

    El autor nos presenta una obra en la que encontraremos una síntesis acertada de las principales vías de conocimiento espiritual de Oriente, desde una perspectiva que permitirá al lector/a la comprensión de las mismas.Este libro, ...

    pvp.15,00 €

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  • Mindfulness atención plena
    Cómo vivir en el presente paso a paso

    por Xud Zubieta

    9786079472733 Pax México 2019

    Mindfulness atención plena

    Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de Mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso como ...

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  • La práctica de la compasión
    Amabilidad con los demás y con uno mismo

    por García Campayo, Javier

    9788416574827 Ilus Books 2019

    La práctica de la compasión

    La COMPASIÓN es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la ...

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  • Yoga y Mindfulness para gente mayor
    Bienestar integral

    por Maria Teresa Palomas

    9788416574803 Ilus Books 2019

    Yoga y Mindfulness para gente mayor

    Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para gente mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de ...

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  • La curiosa historia de los laberintos
    4000 años de giros y vueltas

    por Dra. Julie E. Boundford

    9789463592895 Librero 2019

    La curiosa historia de los laberintos

    ¡Sigue el hilo a través de esta laberíntica historia y ahonda en una curiosa experiencia!Partiendo de una abundante literatura histórica y clásica, testimonios de exploradores, arqueólogos e historiadores, y las nuevas creaciones de expertos contemporáneos, ...

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  • Radicalmente feliz
    Guía de usuario para una mente plena

    por Rinpoche, Phakchok; Solomon, Erric

    9788484458203 Gaia Ediciones 2019

    Radicalmente feliz

    CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una ...

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  • Mindfulness
    La senda de la atención plena

    por Calle, Ramiro

    9788499502007 E. L. A. 2019

    Mindfulness

    El tema de la atención es fundamental, no solo porque la atención es una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si ...

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  • Mindfulness en el cuerpo
    El espíritu de Hakomi: La psicoterapia como práctica espiritual

    por Martin, Donna

    9788494964176 Editorial Eleftheria 2019

    Mindfulness en el cuerpo

    Hakomi es una manera de usar mindfulness para el autodescubrimiento y la sanación emocional. Lo pueden usar psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales y sanadores de todo tipo, y también profesores, entrenadores y otros profesionales de ...

    pvp.24,00 €

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  • Mindfulness para el jardín
    Plantando semillas conscientes

    por Danaan, Clea

    9789463591607 Librero 2019

    Mindfulness para el jardín

    Desde cosechar hasta encontrar la parte buena cuando el jardín nos falla, este libro explora la interconexión de la naturaleza que seducirá a cualquier hábil jardinero.La jardinería y horticultura son mucho más que plantar semillas ...

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  • Mindfulness para caminar
    Reflexiones en el sendero

    por Ford,Adam

    9789463591614 Librero 2019

    Mindfulness para caminar

    Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; ...

    pvp.6,95 €

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  • Mindfulness para ciclistas
    Buscando la armonía sobre dos ruedas

    por Moore, Nick

    9789463591584 Librero 2019

    Mindfulness para ciclistas

    Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.El ciclismo es más que la ...

    pvp.6,95 €

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