Libros de: Mindfulness

Mostrando 42 libros encontrados. (3 páginas).

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  • Mindfulness para caminar
    Reflexiones en el sendero

    por Ford,Adam

    9789463591614 Librero 2019

    Mindfulness para caminar

    Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; ...

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  • Mindfulness para ciclistas
    Buscando la armonía sobre dos ruedas

    por Moore, Nick

    9789463591584 Librero 2019

    Mindfulness para ciclistas

    Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.El ciclismo es más que la ...

    NOVEDAD!!

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  • Mindfulness para urbanitas
    La alegria de la vida en la ciudad.

    por Scott, Lucy Anna

    9789463591591 Librero 2019

    Mindfulness para urbanitas

    Desde conectar con tu comunidad hasta reconocer la naturaleza urbana, Lucy Anna Scott explora la abundancia de bienestar que ofrece la vida en la metrópolis.La ciudad es un lugar creativo y enriquecedor que puede beneficiar ...

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  • Juegos mindfulness (Pack)
    Fichas de actividades y libro

    por Harris, Annaka; Kaiser Greenland, Susan

    9788484457381 Gaia Ediciones 2019

    Juegos mindfulness (Pack)

    55 divertidas maneras de compartir el mindfulness con niños y adolescentesLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones ...

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  • Niños mindfulness
    50 actividades mindfulness para cultivar la sensibilidad, la calma y la concentración

    por Stewart, Whitney

    9788484457459 Gaia Ediciones 2019

    Niños mindfulness

    ¡Enseña a los niños a cultivar la empatía y a manejar las emociones cotidianas mientras se divierten con el mindfulness! Estos juegos, actividades y meditaciones apoyan y motivan a los más pequeños a lidiar con ...

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  • Yo soy Paz
    Un cuento de mindfulness

    por Reynolds, Peter H.; Verde, Susan

    9788484457121 Gaia Ediciones 2019

    Yo soy Paz

    Incluye una meditación guiada.Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien. Yo soy paz. Mindfulness significa prestar total atención al momento presente.Esta práctica enseña a los niños a gestionar sus emociones y a encontrar el ...

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  • El pequeño libro del Mindfulness
    10 minutos al día para reencontrarse con la vida

    por Collard, Patrizia

    9788484455394 Gaia Ediciones 2018

    El pequeño libro del Mindfulness

    El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo ...

    pvp.7,95 €

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  • El arte de respirar
    Mindfulness y respiración

    por Calle Capilla, Ramiro

    9788499501918 E. L. A. 2018

    El arte de respirar

    No nos percatamos realmente de la importancia y trascendencia de la respiración, que enmarca toda nuestra vida. Al nacer los primero que hacemos es inhalar y al morir, exhalar.A veces respiramos superficialmente, incluso de modo ...

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  • Satipatthana
    Los orígenes del Mindfulness

    por Analayo

    9788416574698 Ilus Books 2018

    Satipatthana

    "Analayo ha escrito un estudio completo y exhaustivo sobre el discurso que dio el Buda sobre Satipatthana. Es una valiosa guía para toda persona interesada en la teoría y la práctica de la meditación".Ruper Gethin, ...

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  • Mindfulness. Nuevo Manual Práctico
    El camino de la atención plena

    por García Campayo, Javier

    9788416574674 Ilus Books 2018

    Mindfulness. Nuevo Manual Práctico

    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la ...

    NOVEDAD!!

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  • Afrontar la depresión con mindfulness

    por García Campayo, Javier; Navarro, Mayte

    9788416574681 Ilus Books 2018

    Afrontar la depresión con mindfulness

    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y ...

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  • Mindfulness, Compasión y Vipasana
    Los tres senderos principales

    por Gordi, Isidro

    9788495094636 Amara 2018

    Mindfulness, Compasión y Vipasana

    Mindfulness, compasión y vipasana es una presentación contemporánea de los catorce versos denominados Los tres senderos principales a la iluminación, compuestos por lama Tsongkhapa (1357-1419). Su gran mérito es que condensa en catorce versos los ...

    pvp.17,00 €

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  • Respiración mindfulness
    La manera más sencilla de alcanzar la atención plena

    por Elliot, Rose

    9788484457114 Gaia Ediciones 2018

    Respiración mindfulness

    Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, ...

    pvp.10,00 €

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  • El arte de parar el tiempo
    Mindfulness práctico para gente ocupada

    por Shojai, Pedram

    9788484457558 Gaia Ediciones 2018

    El arte de parar el tiempo

    Descubre el secreto de tener tiempo en abundanciaA todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos ...

    pvp.14,00 €

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  • Educación Mindfulness
    El cultivo de la consciencia y la atención para profesores y alumnos

    por Rechtschaffen, Daniel J.

    9788484456735 Gaia Ediciones 2018

    Educación Mindfulness

    UN NUEVO PARADIGMA EDUCATIVO PARA CULTIVAR LA ATENCIÓN, LA COMPASIÓN Y EL BIENESTARMuchos docentes están buscando nuevas maneras de ayudar a sus alumnos a prestar más atención, aprender mejor y superarse cada día. Educación Mindfulness ...

    pvp.15,00 €

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  • Por qué decimos MINDFULNESS cuando queremos decir MEDITACIÓN

    por Escudero Ramos, Jose

    9788417230302 Ediciones Isthar Luna-Sol 2018

    Por qué decimos MINDFULNESS cuando queremos decir MEDITACIÓN

    En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: ...

    pvp.17,00 €

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  • El arte de la atención plena
    Manual de meditación mindfulness, jhana y otros estados de claridad mental

    por Catherine, Shaila

    9788494869914 Dharma 2018

    El arte de la atención plena

    Ahora los meditadores ( y no meditadores) pueden comprender cómo lograr estados no ordinarios con relativa facilidad. El arte de la atención plena combina ejemplos contemporáneosm pragmáticos ejercicios e instrucciones concretas para que cualquier persona ...

    pvp.20,00 €

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  • Samatha y vipasana
    Mindfulness y mucho más

    por Gordi, Isidro

    9788495094612 Amara 2018

    Samatha y vipasana

    Samatha y Vipasana. Mindfulness y mucho más.Samatha y Vipasana/Mindfulness y Mucho Más, es un libro especial ya que su autor, Isidro Gordi, lleva casi cuarenta años de práctica de meditación, especialmente mindfulness. Esto supone una ...

    pvp.18,00 €

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  • Mindfulness práctico
    Guía paso a paso

    por A. Verni, Dr. Ken

    9788484455912 Gaia Ediciones 2018

    Mindfulness práctico

    Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Mindfulness Práctico incluye:• ...

    pvp.18,00 €

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  • El corazón de la meditación budista
    En las fuentes y raíces del auténtico mindfulness

    por Thera, Nyanaponika

    9788499501789 E. L. A. 2017

    El corazón de la meditación budista

    El “Camino de la Atención” de Buda, conocido como “Satipatthâna”, es la base de la meditación vipassana y del mindfulness y a la vez proporciona una guía que sirve de inicio para la comprensión de ...

    pvp.22,00 €

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