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Libros de: Anti Estrés

Mostrando 3 libros encontrados. (1 páginas).

• Más de 150 consejos para practicar deportes de contacto
  

  por Asensi, Alejandro; Benítez, Josep; Salvador, Vicente; Vilanova, Miguel

  9788420306469 Alas 2021

  

  

  Los deportes de contacto son mucho más que meras disciplinas en las que dos oponentes se enzarzan en una pelea sin más, pues exigen sacrificio, constancia, dedicación, sinceridad en el entreno, etc., y sobre ello ...

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• Yoga y Mindfulness para gente mayor
  Bienestar integral

  por Maria Teresa Palomas

  9788416574803 Ilus Books 2019

  

  

  Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para gente mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de ...

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• Meditación urbana
  El poder de la distracción plena

  por Nabhen,Patr¡cia

  9788416336241 Sumatra 2019

  

  

  ¿El ritmo de la ciudad te impide desconectar? ¿Te gustaría disfrutar de una vida más sosegada?  ¿No sabes cómo empezar a reducir tu estrés? ¿Crees que no tienes tiempo para meditar?Te presentamos Meditación Urbana, una ...

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