Libros de: Deporte
Deporte
Ejercicios de desarrollo muscular
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1986
Métodos principales. Rutinas de hombros. Entreno de la pantorrilla. Uso de poleas para perfeccionar el cuerpo. Una rutina para los luchadores. Artículos seleccionados de la revista culturista «Las Pesas».
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Las pesas en el deporte
Rutina general. La respiración. La fatiga
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1985
Rutina general y cultura física de fuerza. La respiración. La fatiga. Una rutina de entreno de cuatro días a la semana. Una escogida selección de los más interesantes artículos publicados en la revista «Las Pesas».
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Kung fu teoría y práctica
Tcheng-Tsiun
Alas. Enero 1985
Origen del Kung Fu. Métodos de enseñanza. Armas naturales. El Kung Fu, rama del Zen. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Pei shao lin chien
Espada chien del norte
David Conches Guillén
Alas. Enero 1985
Forma y manejo de las espadas chinas del Norte. Historia de la espada. Estudio completo de la espada. Las 12 técnicas básicas. Mei Hua Chien, «Forma de la espada de la flor» ilustrada en unas ...
[AGOTADO]
pvp.5,00 €
Tai chi, yoga chino
Tcheng-Tsiun
Alas. Enero 1985
El Tai Chi como método de desarrollo integral de la persona. Concentración, relax. Incluye dos series de movimientos en lecciones para facilitar su aprendizaje. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Jipanghi sul
Arma tradicional coreana
Francisco López Mertz
Alas. Enero 1985
Historia del Jipanghi en las Artes Tradicionales de Corea. Manejo del Jipanghi. Técnicas contra agarres, agresiones y patadas, contra ataques armados. El bastón hoy. Un libro eminentemente práctico y totalmente ilustrado sobre un arma coreana ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,00 €
Fuerza, agilidad, resistencia y flexibilidad. Jogging
Clemente Hernández
Alas. Enero 1984
Sistemas de entrenamiento. La detente. Agilidad y resistencia muscular. La velocidad. La alimentación: vitaminas, proteínas... La carrera (jogging) fuente de salud.
[AGOTADO]
pvp.4,50 €
Importancia biológica de los pectorales
Con ejercicios especiales para este grupo muscular
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1984
Incluye ejercicios especializados para este importante grupo muscular. La rutina pectoral de Bob Birdsong. Entreno de la parte interna. Desarrollo volumétrico. Cómo obtener el máximo de resultados.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
El entrenamiento de los campeones
Recopilación de ejercicios clásicos
Recopilación Revista Las Pesas
Alas. Enero 1984
Recopilación de los ejercicios clásicos que llevaron al estrellato a los más grandes culturistas: Dave Drapper, Donald Howorth, Dennis Tinnerino, Jim Haislop... Las proteínas. El circuito.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Nunchaku e tres secciones
San chieh pang
Antoni Rossell
Alas. Enero 1983
Ejercicios técnicos con el San Chieh Pang. Técnica, manejo, postura; bloqueos y katas. Más de 100 fotografías.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Anatomía muscular
Para profesores, monitores y culturistas
Clemente Hernández
Alas. Enero 1983
Indicado para profesores, culturistas y monitores. Generalidades. Cómo funcionan los músculos del cuerpo. Léxico o terminología del culturista. Descripción de los músculos. Ejercicios básicos con y sin pesas.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
El manejo del nunchaku
Posiciones, paradas, ataques kata
Raymond Thomas
Alas. Enero 1982
Historia, utilización, entreno. Las técnicas de esta versátil arma de origen okinawense. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.3,00 €
Bio-Sport
Los biorritmos en el rendimiento deportivo
Mauricio Gatica Esteban
Alas. Enero 1980
Los ciclos de la vida. Los buenos y los malos días del deportista. El descanso. Mejorando marcas y rendimientos. El control personal del deportista. Ejemplar ilustrado con gráficos.
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.4,50 €
Lucha libre y grecorromana
José Alavedra
Alas. Enero 1979
Entrenamiento y preparación para la lucha libre y grecorromana. Las presas. Consejos prácticos.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Defensa personal goshin do
Raymond Thomas
Alas. Enero 1977
Historia del Goshin Do. Ceremonial. Estudio práctico. Paradas y ataques. Desequilibrio. La distancia. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Preparación física adaptada al boxeo
Plan de entrenamiento
José Alavedra
Alas. Enero 1977
Libro de bolsillo que trata del plan de entrenamiento y del cuidado especial de las manos. Tipos de paradas, ataques. Esquivas, desplazamientos.
[AGOTADO]
pvp.3,00 €
Vive con salud. Hatha yoga
La filosofía yogui para el bienestar físico y mental
Yogui Ramacharaka
Humanitas.
La Yoga Hatha enseña el modo natural de vivir:
Es el mejor método para el cuidado, bienestar, salud y vigor de nuestro cuerpo.
Aprende a Respirar
Aprende a Alimentarte
Aprende a Relajarte
Aprende a Dormir ...
[DISPONIBLE]
pvp.14,00 €
Vislumbres de historia masónica
C. W. Leadbeater
Humanitas.
Los orígenes reales de la Francmasonería, se pierden en la niebla de la antigüedad. Los escritores masónicos del siglo XVIII especularon indistintamente en su historia, basando sus puntos de vista en la creencia literal de ...
[DISPONIBLE]
pvp.12,00 €
Los upanishads
La ciencia secretra de los Brahmanes
Anónimo
Humanitas.
Los Upanishads constituyen tratados de una profundidad filosófica jamás igualada en la historia. En ellos se exponen los fundamentos y el sentido racional de la religión brahmánica. Los Upanishads forman el núcleo principal de los ...
[DISPONIBLE]
pvp.11,00 €
Tao yi-king
Principios fundamentales
V. Parke Boyle
Humanitas.
Una Guía para dirigir adecuadamente nuestra vida y la de los otros
Este trabajo nos permitirá descubrir como influyen y cuales son las consecuencias de las Vibraciones Magnéticas de las fuerzas del Universo, de acuerdo ...
[DISPONIBLE]
pvp.10,00 €