Libros de: Deporte

Muay-Thai
Del campo de batalla al ring

Rite, Robert

Alas. Agosto 2021

EL ESPÍRITU GUERRERO DE SIAM

ROBERT RITE comenzó a practicar artes marciales (karate shotokan y taekwon-do) a los 15 años y a los 18 años se inició en el Muay-Thaï. Después de su primera estancia, ...

Tantó
La guarda olvidada del samurái

Royo Ribera, Francisco

Alas. Mayo 2021

El tanto no simboliza únicamente un arma para luchar en combate cuerpo a cuerpo, sino que determina la pertenencia a un especial estatus social y representa un concepto dentro de la digamos “sociedad samurái”. Esta ...

Rutinas de 7 minutos para perder peso
Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer los músculos y estimular la quema de grasa con programas de cardio intensos

Jerome, Michael

Librero. Abril 2021

Si desea bajar de peso, pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin ...

Rutinas de 7 minutos para todo el cuerpo
Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer y tonificar el cuerpo con programas de cardio intensos

Jerome, Michael

Librero. Abril 2021

Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a ...

Enciclopedia del Jeet Kune Do
Volumen V: Muk Yan Jong / Jun Fan y JKD

Joaquín Almería Querol

Alas. Abril 2021

Esta enciclopedia es la culminación de un exhaustivo trabajo de investigación de más de 20 años. Es uno de los proyectos más ambiciosos jamás publicados sobre JKD, pues trae por primera vez de forma escrita ...

Mindfulness para runners
Libertad en la carrera

Wardley, Tessa

Librero. Marzo 2021

Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón.
Correr es mucho más que una ...

El método de combate de Bruce Lee
Edición completa

Uyehara, Mito

Dojo Ediciones. Marzo 2021

LOS CUATRO VOLÚMENES DE LA ICÓNICA OBRA DE BRUCE LEE REUNIDOS EN EL LIBRO DEFINITIVO DEL JEET KUNE DO

El método de combate de Bruce Lee: Edición completa constituye el legado fundamental del luchador más ...

Estiramientos para principiantes
Sencillos ejercicios y rutinas

Diamond-Walker, Natasha

Librero. Marzo 2021

Los ejercicios de estiramiento son una de las actividades más sencillas y gratificantes que puedes practicar. Una rutina de estiramientos regular aumentará y estimulará la flexibilidad, la funcionalidad muscular y la circulación, a la vez ...

Reflexiones sobre wing chun kuen

Sifu, Javi Ruiz

Alas. Enero 2021

El estilo Wing Chun Kuen es un arte marcial tan sofisticado como simple. Pero a pesar de su sencillez y simplicidad, existe una gran diversidad dentro de las diferentes escuelas del sistema.
Mi formación inicial ...

Dá qiáng san huáng páo chuí quán
La gran lanza de los guardaespaldas de beijing

Lóng, Ruí ; Qi Laoshi, Wang

Alas. Enero 2021

El antiguo y sagrado conocimiento de la Gran Lanza, Da Qi?ng, se remonta a la dinastía Han (de 206 a.C. a 220 d.C.). En ese tiempo, el noble caballero y señor de la guerra Zhàoyún ...

Historia y filosofia del karate

Hermenegildo Camps Meseguer

Alas. Enero 2021

Por Hermenegildo Camps, 6º Dan. Los orígenes, Egipto y Mesopotamia. Sistemas de lucha de la antigüedad. La India, China. Sistemas de combate sin armas. Influencia de Bodhidharma. Nacimiento del Karate en Okinawa, su entrada triunfal ...

Más de 150 consejos para practicar deportes de contacto

Asensi, Alejandro ; Benítez, Josep ; Salvador, Vicente ; Vilanova, Miguel

Alas. Enero 2021

Los deportes de contacto son mucho más que meras disciplinas en las que dos oponentes se enzarzan en una pelea sin más, pues exigen sacrificio, constancia, dedicación, sinceridad en el entreno, etc., y sobre ello ...

El juego de memoria diferente, inventores
25 parejas diferentes

Anónimo

Librero. Diciembre 2020

Demuestra lo que sabes de cultura general con este juego de memoria que presenta los inventos más interesantes del mundo. ¿Quién inventó qué? ¿Quién descubrió qué? Utiliza tus conocimientos para formar tantas parejas como puedas ...

El juego de memoria diferente, yoga
25 parejas diferentes

Anónimo

Librero. Diciembre 2020

Demuestra lo que sabes sobre el yoga con este juego de memoria que presenta imágenes acompañadas de términos en sánscrito y las posturas de yoga correspondientes. ¿Qué postura se relaciona con cada expresión en sánscrito? ...

El viaje interior
En los clásicos de oriente

Claudio Naranjo

La Llave. Diciembre 2020

Claudio Naranjo nos invita a un viaje a través de los grandes relatos de Oriente sobre la transformación humana; cuentos que describen, con un lenguaje secreto y ancestral, el camino interior, el itinerario místico, la ...

Sun lutang xingyi quan xue

Vila I Oliveras, Jordi

Alas. Octubre 2020

Sun Lutang (1861-1933) es el más famoso experto en toda la historia de las artes marciales chinas. Maestro de los tres grandes estilos de la “escuela interna” (que incluye el Taiji quan, el Xingyi quan ...

Baguazhang estilo gao
El arte marcial de las ocho palmas

Maestro C.S. Tang

Alas. Octubre 2020

El Baguazhang es un arte marcial interno, inspirado en las teorías del Yi Ching (El libro del Cambio). Una de las principales características de este estilo de kungfu es su peculiar forma de caminar en ...

Kyusho, mis notas....
Instructor 5º nivel de Kyusho por la Kyusho International

Vila i Espinosa, Xavier

Alas. Septiembre 2020

Xavier Vila (Barcelona, 1976) comparte con nosotros toda su experiencia, conocimientos e ideas que ha adquirido a lo largo de los años de práctica del Kyusho y otras artes marciales.

Empezando por los orígines, mitos ...

El Karatejutsu
Boxeo de Okinawa - sobre el trabajo en pareja

Motobu, Choki

Alas. Julio 2020

Motobu chôki, un experto vinculado a la tradición agonista de Okinawa, preconizaba un Karate basado en el combate cuerpo a cuerpo, muy diferente al que conocemos actualmente. Como pionero, escribió en 1926 un tratado sobre ...

Guía definitiva de estiramientos
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 160 estiramientos

Crnish-Keefe, Sophie

Librero. Junio 2020

El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber ...