Libros de: Deporte

Mindfulness para caminar
Reflexiones en el sendero

Adam Ford

Librero. Febrero 2019

Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.

El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ...

Mindfulness para ciclistas
Buscando la armonía sobre dos ruedas

Nick Moore

Librero. Febrero 2019

Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.

El ciclismo es más que ...

Kyokushin katas superiores I
Karate Kata Ôyô Bunkai la influenciade shorei.

Pedro Hidalgo Shihan

Alas. Enero 2019

Para profundizar en el estudio de los katas de Karate es inevitable fijar la atención en Okinawa, cuna de este arte marcial. A lo largo de la historia, China y Japón se repartían la ...

Anatomía del entrenamiento de élite
Manual visual de 65 ejercicios esenciales

Stephen M. Erle

Librero. Noviembre 2018

Prepárese como un auténtico miembro de las unidades especiales del ejército con Anatomía del entrenamiento de élite. El programa de ejercicios de las Fuerzas Especiales le resultará gratificante y lo ayudará a incrementar su ...

Anatomía del taichí
45 ejercicios esenciales para el cuerpo y la mente

Loretta M. Wollering

Librero. Noviembre 2018

El taichí es mucho más que una actividad deportiva excelente: su práctica permite la relajación completa, así como la sanación y el rejuvenecimiento del cuerpo y la mente. Con Anatomía del taichí aumentará la fuerza ...

Tanbo-Jutsu
En cómic

José Santos Nalda Albiac

Alas. Octubre 2018

El Tanbo o bastón corto constituye un excelente medio de defensa a pesar de su apariencia simple e inofensiva. El origen de sus técnicas se remonta a la época feudal del Japón, cuando las únicas ...

KSK Kerambit - Sarong - Kyusho La terna perfecta

Tony Montana

Alas. Septiembre 2018

Este libro representa un mensaje lanzado al mar en una botella, con la esperanza que llegue a buen puerto. A un puerto donde el lector descubrirá un mensaje que tal vez cambie o mejore ...

Kyudo. Espiritualidad zen en el tiro con arco

Fco. Javier Parrilla Romero

Alas. Julio 2018

La historia del arco japonés como instrumento de guerra durante la época samurái está asociada al pensamiento del budismo zen, ya que esta casta guerrera encontró su fortaleza en valorizar el momento presente del aquí ...

Anatomía para el yoga
Músculos y yoga

Blandine Calais-Germain

La Liebre de Marzo. Mayo 2018

En las diferentes posturas del yoga, los músculos quían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo ... Sus funciones son muy variadas.

Por ello, es necesario que ...

Kungfu de la Grulla Blanca de Yong Chun
Técnicas, cultura e historia

Martin Watts

Alas. Mayo 2018

El Kungfu de la Grulla Blanca fue ideado por Fang Qi Niang, que comenzó a enseñarlo en el siglo XVII en YongChun, Fujian, China. Sin apenas modificación, se practica desde entonces ampliamente en esa ...

Jo-Jutsu. En cómic

José Santos Nalda Albiac

Alas. Abril 2018

La primera edición de este libro apareció en el año 1986, y en la actualidad todas sus páginas siguen teniendo la misma validez técnica que en aquella época, es más, su metodologia no ha ...

Hapkido. Defensa personal dinámica. 2ª pte.

André Carbonell Vicen

Alas. Abril 2018

El principio básico para el uso de las técnicas de defensa personal es actuar lo más rápidamente posible y no dejar oportunidad alguna al adversario. Cada situación de defensa es distinta. Es importante poder juzgar ...

Anatomia Humana (Corazón V1)
Método de autoaprendizaje utilizando el color

Profesor Ken Ashwell

Librero. Abril 2018

Sistemas, aparatos y tejidos del cuerpo. El aparato locomotor. El sistema nervioso. El aparato circulatorio. El aparato respiratorio

Anatomía humana es un compendio teórico-práctico de anatomía muy completo con el que podrá poner a prueba ...

Taichí

Kim Davies; Simon Robins

Librero. Marzo 2018

El Tai chi es un arte marcial tradicional de la antigua China, donde la atención se centra en la suavidad y la conciencia interior. En el tai chi occidental, la forma corta de yang se ...

Sé tú el maestro que buscas
Descubre tu guía interior

José Santos Nalda Albiac; Pablo Nalda Gimeno

Alas. Febrero 2018

"El profesor, o el maestro de un arte marcial, toma con agrado e ilusión la responsabilidad de formar a sus alumnos, no solo en las técnicas de combate, sino en todos los ámbitos que conforman ...

Anatomía de las articulaciones
65 ejercicios para fortalecer las articulaciones y evitar lesiones

Michael Jerome

Librero. Febrero 2018

Unas articulaciones fuertes y ágiles son clave para estar en forma, sea cual sea su edad. Ahora, con Anatomía de las articulaciones podrá poner en práctica un programa de ejercicios que lo ayudará a mover ...

Anatomía del corazón
70 ejercicios para fortalecer y proteger el corazón

Michael Jerome

Librero. Febrero 2018

No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Anatomía del corazón le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este órgano vital. Para empezar, ...

Budo. Formación superior
Tradición. Técnica. Estrategia. Pedagogía. AA.MM.

José Santos Nalda Albiac

Alas. Enero 2018

El Budo pretende ser un camino de perfección personal, afectando al hombre en su aspecto físico, mental y espiritual, por tanto, el entrenamiento del budoka ha de ser global, alcanzando al ser en su totalidad, ...

Ken-Jutsu
Historia, técnica, etiqueta, protocolo, estrategia, Kata... En cómic

José Santos Nalda Albiac

Alas. Enero 2018

"El Ken-Jutsu era la práctica por excelencia de los samuráis, con el fin de adquirir la mayor habilidad posible en el manejo del sable, necesidad imperiosa en aquella época dada la frecuencia de los enfrentamientos ...

Qi Gong de los 12 meridianos

Yves Requena

La Liebre de Marzo. Enero 2018

 El Qi Gong de los 12 meridianos es una serie de 12 movimientos y estiramientos específicos para estimular, abrir y desbloquear cada uno de los 12 meridianos principales que tiene la acupuntura.

El método es ...