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Libros de: Relajación
Mostrando 4 libros encontrados. (1 páginas).
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Guía Definitiva de Estiramientos
por Crnish-Keefe, Sophie
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 160 estiramientos9789463593946 Ilus Books 2020
NOVEDAD!!El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber ...
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El pequeño libro de la meditación
por BROOKS, STEPHANIE
Incluye meditaciones de 5-10 minutos explicadas paso a paso para calmar la mente, el cuerpo y el alma9789463594417 Ilus Books 2020
NOVEDAD!!Este fantástico volumen nos ayuda a meditar; meditación guiada paso a paso con una duración de 5 a 10 minutos hasta conseguir calmar cuerpo, mente y espíritu.
pvp.6,95 €
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¿El ritmo de la ciudad te impide desconectar? ¿Te gustaría disfrutar de una vida más sosegada? ¿No sabes cómo empezar a reducir tu estrés? ¿Crees que no tienes tiempo para meditar?Te presentamos Meditación Urbana, una ...
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El milenario arte del yoga se basa en la práctica de las asanas o posturas, para alcanzar un estado de bienestar físico y mental.Pero más allá de ir consiguiendo posturas cada vez más difíciles (para ...
pvp.20,00 €
[ Disponible ]
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