
FICHA TÉCNICA
- Editorial: Ediciones Librería Argentina (ELA)
- ISBN: 9788499501307
- Fecha de edición: 2014
- Nº edición: 1.ª
- País: España
- Idioma: Español
- Encuadernación: Rústica + CD
- Medidas: 17 x 24 cm
- Nº páginas: 104
Formato papel
[DISPONIBLE]
pvp.25,00 €
El Mindfulness está de plena actualidad, pero ¿qué es realmente el Mindfulness, de donde proviene, para qué sirve y cómo se logra?
En esta obra, Ramiro Calle nos responde a todas estas cuestiones.
Un libro práctico desde el principio, bien explicado y de fácil asimilaciñon para lograr todas las ventajas que se obtienen de una meditación bien hecha.
La obra, completa en sí misma en teoría y en práctica, se complementa con un CD de meditaciones dirigidas por el autor, que nos ayudan en el comienzo de la práctica.