Mindfulness para caminar

Reflexiones en el sendero

Mindfulness para caminar

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Librero
  • ISBN: 9789463591614
  • Fecha de edición:
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Medidas: 11.5 x 14 cm
  • Nº páginas: 161

Mindfulness para caminar

Reflexiones en el sendero

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.6,95 €

Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.

El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; es una práctica que transforma nuestra vida y que podemos alimentar siendo conscientes del momento. Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de como el caminar es una oportunidad de aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual.

Adam Ford es un sacerdote anglicano, ahora retirado. Es licenciado en religiones indias y ofrece regularmente charlas sobre budismo e hinduismo.


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