FICHA TÉCNICA
- Editorial: Librero
- ISBN: 9789463591614
- Fecha de edición: 2019
- País: España
- Idioma: Español
- Encuadernación: Tapa dura
- Medidas: 11.5 x 14 cm
- Nº páginas: 161
Formato papel
[DISPONIBLE]
pvp.6,95 €
Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.
El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; es una práctica que transforma nuestra vida y que podemos alimentar siendo conscientes del momento. Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de como el caminar es una oportunidad de aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual.
Adam Ford es un sacerdote anglicano, ahora retirado. Es licenciado en religiones indias y ofrece regularmente charlas sobre budismo e hinduismo.
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