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Radicalmente feliz

Guía de usuario para una mente plena

por Rinpoche, Phakchok, Solomon, Erric
Radicalmente feliz
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ISBN: 9788484458203
Editorial: Gaia Ediciones
Fecha de la edición: 2019
Edición Nº: 1.ª
Colección: Serendipity
Idiomas: Español
Encuadernación: Tapa dura
Dimensiones: 16,5 x 26 cm
Nº Pág.: 240

Información adicional:

pvp.16,95 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO

En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.


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