Radicalmente feliz

Guía de usuario para una mente plena

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Radicalmente feliz

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Gaia Ediciones
  • ISBN: 9788484458203
  • Colección: Serendipity
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Medidas: 16,5 x 26 cm
  • Nº páginas: 240

Radicalmente feliz

Guía de usuario para una mente plena

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Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.16,95 €

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO

En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.

Materias:
Budismo
Mindfulness
Salud y desarrollo personal
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