FICHA TÉCNICA
- Editorial: Gaia Ediciones
- ISBN: 9788484457114
- Colección: Psicoemoción
- Fecha de edición: 2018
- Nº edición: 1.ª reimp.
- Idioma: Español
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14,5 x 21 cm
- Nº páginas: 192
Formato papel
[DISPONIBLE]
pvp.10,00 €
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness
Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración.
Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo
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