Tu respiración mágica

En calma y feliz con la respiración mindfulness

Ortner, Nick ; Polizzi, Michelle ; Taylor, Alison

FICHA TÉCNICA

Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788484458289
Colección: Peque Gaia
Fecha de edición: 2020
Nº edición: 1.ª
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura con sobrecubierta
Medidas: 21 x 25 cm
Nº páginas: 32

Tu respiración mágica

En calma y feliz con la respiración mindfulness

Formato papel

[DISPONIBLE]

¿Sabes que tienes una respiración mágica?

Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.

¿A que te sientes mejor?

¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!

Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo.

Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… ¡de ti y de todos!