Yoga para principiantes

Las mejores posturas y técnicas para un equilibro físico y espiritual completo

Yoga para principiantes

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: NeoPerson
  • ISBN: 9788415887034
  • Colección: Principiantes
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 3.ª reimp.
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Flexibook
  • Medidas: 15 x 20 cm
  • Nº páginas: 224

Yoga para principiantes

Las mejores posturas y técnicas para un equilibro físico y espiritual completo

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.9,95 €

Las mejores posturas, técnias de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibro físico y espirtual completo.
Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
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Materias:
Entrenamiento
Yoga
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