Lance Liebman, Hollis
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Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 145 ejercicios de entrenamiento de fuerza
Lance Liebman, Hollis
Ilus Books. Junio 2020
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento ...
[DISPONIBLE]
pvp.19,95 €
Anatomía de ejercicios sin pesas
Manual visual de 70 ejercicios esenciales para un cuerpo fuerte y vital
Lance Liebman, Hollis
Librero. Junio 2017
Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con ...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.14,95 €
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