J. Hajeski, Nancy
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Guía definitiva de yoga
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 160 posturas de yoga
J. Hajeski, Nancy
Librero. Enero 2022
Para muchos, la palabra yoga evoca sesiones serenas de posturas mantenidas con precisión, quizá junto con la búsqueda del despertar espiritual. Sin embargo, el yoga es también una poderosa herramienta para mantenerse en forma, puesto ...
[DISPONIBLE]
pvp.19,95 €
Los 501 mejores ejercicios de yoga
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo
J. Hajeski, Nancy
Librero. Julio 2019
Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.
Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,95 €
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