Michael Jerome
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Rutinas de 7 minutos para perder peso
Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer los músculos y estimular la quema de grasa con programas de cardio intensos
Michael Jerome
Librero. Abril 2021
Si desea bajar de peso, pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,95 €
Rutinas de 7 minutos para todo el cuerpo
Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer y tonificar el cuerpo con programas de cardio intensos
Michael Jerome
Librero. Abril 2021
Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,95 €
Anatomía de las articulaciones
65 ejercicios para fortalecer las articulaciones y evitar lesiones
Michael Jerome
Librero. Febrero 2018
Unas articulaciones fuertes y ágiles son clave para estar en forma, sea cual sea su edad. Ahora, con Anatomía de las articulaciones podrá poner en práctica un programa de ejercicios que lo ayudará a mover ...
[DISPONIBLE]
pvp.14,95 €
Anatomía del corazón
70 ejercicios para fortalecer y proteger el corazón
Michael Jerome
Librero. Febrero 2018
No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Anatomía del corazón le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este órgano vital. Para empezar, ...
[DISPONIBLE]
pvp.14,95 €
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