Lance Liebman, Hollis


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    Guía Definitiva para el Entrenamiento de Fuerza
    Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 145 ejercicios de entrenamiento de fuerza

    Lance Liebman, Hollis

    Ilus Books. June 2020

    Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.19,95 €


    Anatomía de ejercicios sin pesas
    Manual visual de 70 ejercicios esenciales para un cuerpo fuerte y vital

    Lance Liebman, Hollis

    Librero. June 2017

    Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.14,95 €



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