Libros de la editorial : Alas


Mostrando 299 libros encontrados. (15 páginas).

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    Taekwondo
    Planificación del entreno competitivo

    Camino Olea, Antonio Miguel

    Alas. January 1987

    La planificación física (acondicionamiento), psicológica (motivación y desarrollo mental), técnica y táctica, así como complementos de la competición. Profusamente ilustrado. Incluye múltiples consejos y las formas de conseguir nuestros propósitos.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.6,00 €


    Do: El espíritu del karate
    Historia y filosofía de los grandes maestros

    Herráiz, Salvador

    Alas. January 1987

    Grecia: el Pancracio. India: el Tanjiku Noranonaku. China: el Shaokin Zu Kempo (Chuan Fa). Okinawa: el To-De. El Okinawa-Te de Sokon Matsukura. Naha Te (Shorei). Kenwa Mabuni. El Karate-Do de Funakoshi, generaciones posteriores. Ohtsuka y ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.6,00 €


    El Tonfa.
    Bloqueos, Ataques, Defensas, Kata

    Sakai, Yosihito

    Alas. January 1987

    Cómo realizar con esta efectiva arma múltiples bloqueos, ataques y defensas con armas y sin ellas, comparación con el Karate. Incluye el Kata Yaraguwa en 111 fotos.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Importancia de la repiración completa
    Respire al cien por cien

    Hernández, Clemente ; Torres, Felipe De

    Alas. January 1987

    Incluye ejercicios. Respiración y longevidad. Influencia recíproca entre el organismo y la correcta respiración, centros respiratorios. Con ilustraciones prácticas.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Ejercicios de desarrollo muscular

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1986

    Métodos principales. Rutinas de hombros. Entreno de la pantorrilla. Uso de poleas para perfeccionar el cuerpo. Una rutina para los luchadores. Artículos seleccionados de la revista culturista «Las Pesas».

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Fuerza, vigor y músculos
    Con ejercicios especializados

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1986

    Incluye ejercicios especializados. Gran variedad de ejercicios ilustrados para el mejor desarrollo muscular: pectorales, glúteos, cintura, pantorrillas, dorsales, brazos, deltoides, cuello, antebrazos y tríceps...

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Taekwondo
    técnicas de combate

    Choi Won Chul

    Alas. January 1986

    Incluye 36 secuencias totalmente ilustradas en 108 fotografías. Consejos prácticos para el taekwondista, para antes y durante la competición.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.3,00 €


    Taekwondo
    Técnicas para la competición moderna

    André Carbonell Vicen

    Alas. January 1986

    Una especialización para el combate de hoy. Equipo y protecciones. Ejercicios para potenciar la velocidad, la potencia y la flexibilidad. Técnicas de pierna (en salto, con giro, laterales...), puñetazos, aplicación al combate. Trabajo en el ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.5,50 €


    Historia, Filosofía y técnicas del Shorinji Kempo
    Todos los pormenores de este arte marcial

    Brieva Ortega, Javier

    Alas. January 1986

    Segunda edición, corregida y aumentada. Historia, metas. ¿Quién fue Doshin So?. Enseñanzas del Shorinji Kempo. Goho. Juho. Seiho. Los katas (hokei). Defensa personal. En definitiva, una completa obra que da cumplida cuenta de este Arte ...

    [AGOTADO]

    pvp.6,00 €


    Las pesas en el deporte
    Rutina general. La respiración. La fatiga

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1985

    Rutina general y cultura física de fuerza. La respiración. La fatiga. Una rutina de entreno de cuatro días a la semana. Una escogida selección de los más interesantes artículos publicados en la revista «Las Pesas».

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Kung fu teoría y práctica

    Tcheng-Tsiun

    Alas. January 1985

    Origen del Kung Fu. Métodos de enseñanza. Armas naturales. El Kung Fu, rama del Zen. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Pei shao lin chien
    Espada chien del norte

    Conches Guillén, David

    Alas. January 1985

    Forma y manejo de las espadas chinas del Norte. Historia de la espada. Estudio completo de la espada. Las 12 técnicas básicas. Mei Hua Chien, «Forma de la espada de la flor» ilustrada en unas ...

    [AGOTADO]

    pvp.5,00 €


    Tai chi, yoga chino

    Tcheng-Tsiun

    Alas. January 1985

    El Tai Chi como método de desarrollo integral de la persona. Concentración, relax. Incluye dos series de movimientos en lecciones para facilitar su aprendizaje. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.3,00 €


    Jipanghi sul
    Arma tradicional coreana

    López Mertz, Francisco

    Alas. January 1985

    Historia del Jipanghi en las Artes Tradicionales de Corea. Manejo del Jipanghi. Técnicas contra agarres, agresiones y patadas, contra ataques armados. El bastón hoy. Un libro eminentemente práctico y totalmente ilustrado sobre un arma coreana ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.5,00 €


    Cuide su espalda

    Arcarons, F.

    Alas. January 1985

    Dolores y pesadez en la columna vertebral y la manera de evitarlos. Ejercicios especialmente indicados para evitar el dolor en la espalda. Mantenerse bien erguido. Respirar bien, desintoxica. El masaje.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    Diabetes
    Todo lo que debe saber y hacer el diabético

    Cercadillo, Manuel

    Alas. January 1985

    Un trabajo muy ameno y al alcance de todos en el que se explica qué es la diabetes, cómo controlarla. Qué sucede si no se controla. La dieta, la inyección. Otras alternativas. Riesgo de infección.

    [AGOTADO]

    pvp.5,00 €


    Introducción a la digitopuntura

    Martínez, Salvador

    Alas. January 1985

    La energía. Descripción de los catorce Meridianos. Puntos. Pulsos. Técnica de las presiones, etc. Conocimiento del Hatha Yoga. La Ciencia Eterna. Halasana. La postura de las pinzas...

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.3,00 €


    El poder del tantra
    En la senda del guerrero espiritual

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1985

    En la Senda del Guerrero Espiritual. Tantra: el poder de la energía. Shiva. Shakti. El Sadhana. Adiestramiento psicomental. Enseñanzas en el arte de la guerrería espiritual.

    [DISPONIBLE]

    pvp.4,00 €


    Los cuatro estados sublimes

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1985

    La Esencia de la Meditación (las dos corrientes, consejos, la paciencia...). Los Cuatro Estados: el amor, la compasión, la alegría altruista, la ecuanimidad. Vipassana. Nyanaponika y Khantipalo.

    [AGOTADO]

    pvp.4,00 €


    MUNDO DEL BONSAI, EL
    PINUS UNCINATA Y PINUS HALEPENSIS

    Vv.Aa.

    Alas. January 1984

    Bonsai: símbolo de paz. Pinus Uncinata (Pino Negro) y Pinus Halepensis (Pino Carrasco). Cultivo y formación. El alambrado. La poda. Herramientas. Los trasplantes. El riego. Estilos de Bonsai. Ejemplar a todo color.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.4,00 €



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