Libros de la editorial : Alas


Mostrando 310 libros encontrados. (16 páginas).

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    TAI CHI, YOGA CHINO

    Tcheng-Tsiun

    Alas. January 1985

    El Tai Chi como método de desarrollo integral de la persona. Concentración, relax. Incluye dos series de movimientos en lecciones para facilitar su aprendizaje. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.3,00 €


    JIPANGHI SUL
    ARMA TRADICIONAL COREANA

    López Mertz, Francisco

    Alas. January 1985

    Historia del Jipanghi en las Artes Tradicionales de Corea. Manejo del Jipanghi. Técnicas contra agarres, agresiones y patadas, contra ataques armados. El bastón hoy. Un libro eminentemente práctico y totalmente ilustrado sobre un arma coreana ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.5,00 €


    CUIDE SU ESPALDA

    Arcarons, F.

    Alas. January 1985

    Dolores y pesadez en la columna vertebral y la manera de evitarlos. Ejercicios especialmente indicados para evitar el dolor en la espalda. Mantenerse bien erguido. Respirar bien, desintoxica. El masaje.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    DIABETES
    TODO LO QUE DEBE SABER Y HACER EL DIABÉTICO

    Cercadillo, Manuel

    Alas. January 1985

    Un trabajo muy ameno y al alcance de todos en el que se explica qué es la diabetes, cómo controlarla. Qué sucede si no se controla. La dieta, la inyección. Otras alternativas. Riesgo de infección.

    [AGOTADO]

    pvp.5,00 €


    INTRODUCCIÓN A LA DIGITOPUNTURA

    Martínez, Salvador

    Alas. January 1985

    La energía. Descripción de los catorce Meridianos. Puntos. Pulsos. Técnica de las presiones, etc. Conocimiento del Hatha Yoga. La Ciencia Eterna. Halasana. La postura de las pinzas...

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.3,00 €


    PODER DEL TANTRA, EL
    EN LA SENDA DEL GUERRERO ESPIRITUAL

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1985

    En la Senda del Guerrero Espiritual. Tantra: el poder de la energía. Shiva. Shakti. El Sadhana. Adiestramiento psicomental. Enseñanzas en el arte de la guerrería espiritual.

    [DISPONIBLE]

    pvp.4,00 €


    CUATRO ESTADOS SUBLIMES, LOS

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1985

    La Esencia de la Meditación (las dos corrientes, consejos, la paciencia...). Los Cuatro Estados: el amor, la compasión, la alegría altruista, la ecuanimidad. Vipassana. Nyanaponika y Khantipalo.

    [AGOTADO]

    pvp.4,00 €


    MUNDO DEL BONSAI, EL
    PINUS UNCINATA Y PINUS HALEPENSIS

    Vv.Aa.

    Alas. January 1984

    Bonsai: símbolo de paz. Pinus Uncinata (Pino Negro) y Pinus Halepensis (Pino Carrasco). Cultivo y formación. El alambrado. La poda. Herramientas. Los trasplantes. El riego. Estilos de Bonsai. Ejemplar a todo color.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.4,00 €


    ENTRENAMIENTO DE LOS CAMPEONES, EL
    RECOPILACIÓN DE EJERCICIOS CLÁSICOS

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1984

    Recopilación de los ejercicios clásicos que llevaron al estrellato a los más grandes culturistas: Dave Drapper, Donald Howorth, Dennis Tinnerino, Jim Haislop... Las proteínas. El circuito.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.3,00 €


    FUERZA, AGILIDAD, RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD. JOGGING

    Hernández, Clemente

    Alas. January 1984

    Sistemas de entrenamiento. La detente. Agilidad y resistencia muscular. La velocidad. La alimentación: vitaminas, proteínas... La carrera (jogging) fuente de salud.

    [AGOTADO]

    pvp.4,50 €


    Importancia biológica de los pectorales
    Con ejercicios especiales para este grupo muscular

    Recopilación Revista Las Pesas

    Alas. January 1984

    Incluye ejercicios especializados para este importante grupo muscular. La rutina pectoral de Bob Birdsong. Entreno de la parte interna. Desarrollo volumétrico. Cómo obtener el máximo de resultados.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    KYUDO
    EL TIRO CON ARCO JAPONÉS

    Nalda Albiac, José Santos

    Alas. January 1984

    El tiro con arco japonés. Kyuba no Michi. Yabu Same. Kyudo Zen. El equipo. La técnica. Kyu-Rei. Las escuelas. Un libro muy ameno y didáctico, con un riguroso análisis técnico de este Arte Marcial Tradicional.

    [DESCATALOGADO]

    pvp.5,20 €


    NAGI NATA
    PROGRAMA COMPLETO PARA CINTO NEGRO

    Nalda Albiac, José Santos

    Alas. January 1984

    Así comienza la historia... La clase tradicional. Kamae. Shintai-Taisabaki. Furi Kata Suburi. Uchi Kata. Uke Kata. Shikake Oogi Waza. Nagi Nata contra katana. Geiko. Shiai. Ilustrado con dibujos tipo cómic que hacen muy atractiva la ...

    [DESCATALOGADO]

    pvp.5,20 €


    COLUMNA VERTEBRAL, LA
    SUS MALES, REMEDIOS Y MANEJO DE CARGAS

    Cercadillo, Manuel

    Alas. January 1984

    Un libro ameno y de fácil comprensión para cuidar de la columna, la estructura que nos sustenta. Los males que acosan nuestra espalda y sus remedios. El manejo de cargas pesadas. El lumbago. Hernias. Artrosis. ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.5,00 €


    BUDISMO ZEN Y BUDISMO TIBETANO

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1984

    Doctrina del despertar instantáneo. Origen y evolución del Zen. Intuición y paraíso interior. Introducción al Budismo tibetano: penetración e implantación en el Tíbet, escuelas, ritos.

    [AGOTADO]

    pvp.4,00 €


    Introducción al Budismo theravada

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1984

    Siddharta Gautama el Buda, el gran despierto. Camino del Dharma. En busca del Nirvana. Meditación budista. Las genuinas enseñanzas del Buda. La visión penetrante.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.4,00 €


    CIENCIA DE LA MEDITACIÓN Y CULTIVO DE LA ATENCIÓN, LA

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1984

    Discurso sobre el método de practicar la Meditación. Lecciones básicas de contemplación. Fundamentos de la Atención. Entrevista al venerable Gampaka Pemasiri Thero

    [AGOTADO]

    pvp.4,00 €


    MEDITACIÓN SOBRE LA RESPIRACIÓN, LA

    Calle, Ramiro A.

    Alas. January 1984

    Conquista de la percepción pura. Meditación sobre la respiración. Posturas de meditación. Control respiratorio. Instrucciones de Swami Anandedavananda. Otras técnicas de meditación. Naturaleza de la mente.

    [AGOTADO TEMPORALMENTE]

    pvp.4,00 €


    Anatomía muscular
    Para profesores, monitores y culturistas

    Hernández, Clemente

    Alas. January 1983

    Indicado para profesores, culturistas y monitores. Generalidades. Cómo funcionan los músculos del cuerpo. Léxico o terminología del culturista. Descripción de los músculos. Ejercicios básicos con y sin pesas.

    [AGOTADO]

    pvp.3,00 €


    NUNCHAKU DE TRES SECCIONES
    SAN CHIEH PANG

    Rossell, Antoni

    Alas. January 1983

    Ejercicios técnicos con el San Chieh Pang. Técnica, manejo, postura; bloqueos y katas. Más de 100 fotografías.

    [DISPONIBLE]

    pvp.3,00 €



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