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Cómo reducir el sufrimiento

Con aceptación y mindfulness

por García Campayo, Javier
Cómo reducir el sufrimiento
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ISBN: 9788416574834
Editorial: Ilus Books
Fecha de la edición: 2020
Edición Nº: 1.ª
Edición ciudad: Madrid
Edición pais: España
Idiomas: Español
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 15 x 24 cm
Nº Pág.: 208

Información adicional:
NOVEDAD!!

pvp.14,95 €

[Disponible]


Resumen del libro

Descripción:

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.


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