Cómo reducir el sufrimiento

Con aceptación y mindfulness

Cómo reducir el sufrimiento

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Ilus Books
  • ISBN: 9788416574834
  • Fecha de edición:
  • Nº edición: 1.ª
  • País: España
  • Idioma: Español
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 15 x 24 cm
  • Nº páginas: 208

Cómo reducir el sufrimiento

Con aceptación y mindfulness

Formato papel

[DISPONIBLE]

pvp.14,95 €

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.


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