Libros de: Autoayuda

Este dolor no es mío
Identifica y resuelve los traumas familiares heredados

Mark Wolynn

Gaia Ediciones. March 2026

BESTSELLER INTERNACIONAL

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS.

La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados.
Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su ...

Empezar a constelar
Apoyando los primeros pasos del constelador, en sintonía con el movimiento del espíritu

Brigitte Champetier De Ribes

Gaia Ediciones. March 2026

Empezar a constelar aporta claves y abre caminos al constelador, en evolución con Bert Hellinger, hacia las «nuevas» Constelaciones Familiares.

Lo fundamental en estas «nuevas» Constelaciones es poder sintonizar con el movimiento del espíritu. Todo ...

El pequeño libro de la intuición

Theresa Cheung

Gaia Ediciones. March 2026

Libera el poder de tu intuición y ábrete a un mundo de posibilidades

Todos reconocemos que, en ciertos momentos, parecemos entrar en contacto con una realidad más profunda; a esa percepción especial la llamamos intuición, ...

Hacia la atención con la respiración
Manual para practicantes serios de Mindfulness

Buddhadasa Bhikkhu

Amara. March 2026

En Hacia la atención con la respiración, el maestro tailandés de meditación Buddhadasa Bhikkhu explica una de las prácticas de meditación budista más universales. Con un estilo de presentación sencillo, proporciona todo lo que necesitas ...

Las claves de la excelencia
Principios atemporales para lograr la grandeza

Dale C. Bronner

Whitaker House Español. March 2026

Las claves de la excelencia es un libro diseñado para líderes ocupados y otras personas comprometidas que sienten pasión por perseguir la excelencia, no solo en un área, sino en todas las dimensiones de su ...

Las personas no pueden volverte loco si no les das el control

Mike Bechtle

Whitaker House Español. March 2026

¡No tienes que dejarte controlar por personas difíciles!
Aunque parezca extraño, las demás personas no están ni cerca de estar tan comprometidas con nuestra felicidad como nosotros mismos. De hecho, ¡a veces parece que están ...

Momento presente. Cartas
52 inspiraciones par aquietar la mente y vivir en el ahora

Eckhart Tolle; Tolle, Eckhart

Gaia Ediciones. March 2026

REGRESA AL AHORA

Esta inspiradora baraja te ayudará a encontrar la quietud y la libertad de la presencia. Gracias a sus frases iluminadoras y a las fotografías del propio autor que ilustran esta obra, sus ...

El poder de tu mente subconsciente. Programa subliminal

Dr. Joseph Murphy; Murphy, Joseph, Dr.

Arkano Books. March 2026

DESCUBRE Y ABRAZA EL GRAN PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE

Tú eres lo que piensas día a día, es decir, lo que piensas en lo más profundo de tu corazón. Todo lo que crees y ...

Haz cosas difíciles
La sorprendente ciencia de la motivación, la verdadera fortalez a y la superación interior

Steve Magness

Gaia Ediciones. March 2026

Un replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades

Durante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya ...

Cómo transformar tus heridas en semillas de vida
Un enfoque integrador para el bienestar emocional

Silvia Xancó Grau

Natural Ediciones. March 2026

¿Alguna vez has sentido un temblor invisible en tu interior? Ese nudo en la garganta, ese cansancio que no se quita durmiendo o esa ansiedad que parece no tener nombre. A menudo, tratamos de silenciar ...

Donde cruzan los brujos

Abelar, Taisha ; Taisha Abelar

Gaia Ediciones. March 2026

Recapitular es el arte de «vivir lo vivido». Es un proceso de autoliberación que permite sanar los traumas recuperando y redistribuyendo la propia energía personal. Taisha Abelar, que fue instruida en esta práctica bajo la ...

Este dolor no es mío. Libro de trabajo Oficial
Ejercicios prácticos para romper el ciclo del trauma familiar heredado

Mark Wolynn

Gaia Ediciones. February 2026

GUÍA COMPLETA PARA COMPRENDER Y TRANSFORMAR EL IMPACTO DE LOS LEGADOS FAMILIARES TRAUMÁTICOS EN NUESTRA VIDA COTIDIANA

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, ...

Una vida con sentido
El arte de escuchar a tu psique

James Hollis

Rigden. February 2026

Una invitación a escuchar la propia voz interior para emprender un viaje al centro del propósito, donde la psicología se vuelve sabiduría y la vida, revelación

¿Qué es lo que da sentido a tu vida? ...

Afirmaciones para una vida sin estrés
12 cartas para la calma, el equilibrio y la tranquilidad

Hay, Louise L. ; Louise L. Hay

Gaia Ediciones. February 2026

Louise Hay, autora de renombre internacional, te ofrece 12 cartas de afirmaciones que te ayudarán a crear y mantener una vida sin estrés. Colócalas a la vista en algún rincón de tu casa, la oficina ...

Imán
La gracia que atrae tu voluntad

Claudia Iturralde

El hilo de Ariadna. February 2026

En las páginas de “Imán” se despliegan claves para despertar en nuestras vidas las motivaciones de una espiritualidad práctica. Estamos ante la posibilidad de una auténtica serenidad en tiempos convulsionados. 
Claudia Iturralde nos invita a ...

Cómo potenciar el poder de tu mente subconsciente
El siguiente nivel

Dr. Joseph Murphy; Murphy, Joseph, Dr.

Arkano Books. February 2026

RECONOCE Y APROVECHA EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE PARA DESARROLLAR AL MÁXIMO TU POTENCIAL HUMANO

En este libro encontrarás un programa de 52 semanas que te ayudará a activar el poder de tu mente ...

Lágrimas en H Mart (Rústica)
Una historia de amor, pérdida y cocina coreana

Michelle Zauner

NeoPerson. January 2026

DE LA LÍDER DE LA BANDA INDIE POP JAPANESE BREAKFAST, UNA INOLVIDABLE HISTORIA SOBRE LA FAMILIA, LA COMIDA, EL DOLOR Y EL AMOR

«Desde que mi madre murió, lloro en H Mart.
H Mart es ...

El progreso espiritual V.II: La evolución de la conciencia
Navegar los niveles de conciencia y desplegar el potencial espiritual

Dr. David R. Hawkins

El Grano de Mostaza. January 2026

En este libro, el doctor Hawkins nos acerca con lucidez al origen evolutivo del ego en el reino animal, y describe que tenemos tres cerebros: reptil, mamífero y humano. Esto nos ayuda a entender que ...

Dejar ir
44 cartas inspiradoras para experimentar el poder de la rendición

Dr. David R. Hawkins

Gaia Ediciones. January 2026

En su libro Dejar ir, el Dr. David R. Hawkins, reconocido pionero espiritual, presenta una técnica muy eficaz para librarse de la negatividad y experimentar el poder de la rendición. Esta baraja reúne ...

Ayuda rápida
Qúe hacer cuando te sientes abrumado, ansioso o al límite

Dra. Caroline Leaf

Whitaker House Español. January 2026

Aunque nos resulte incómodo, y a veces angustiante, es perfectamente normal sentirse perdido, ansioso o abrumado en ciertos momentos. ¡Está bien no tenerlo todo bajo control! Pero ninguno de nosotros quiere quedarse atrapado en ese ...