Los movimientos para la felicidad son los quince ejercicios de una serie de Qi Gong que se mantuvo en secreto durante mucho tiempo. Provienen de un templo taoísta situado en la célebre montaña Wu Dang, cuyo nombre han adoptado.

En este libro se habla por primera vez del estado de supra-salud que se puede alcanzar si se practica asiduamente Qi Gong y, en particular, los ejercicios del Wu Dang Dao Yin Qi Gong. La supra-salud se refleja en los síntomas siguientes:

- Comodidad y flexibilidad en las articulaciones.

- Soltura y dinamismo en los andares.

- Aumento de la vitalidad.

- Mejora de la resistencia física.

- Disminución o desaparición del cansancio al final de la jornada.

- Reducción de las horas de sueño.

- Sueño más reparador y profundo.

- Rápida recuperación en caso de desfase horario o de sobreesfuerzo.

- Mejora de la atención, de la concentración y de la resistencia al estrés mental.

- Potenciación de la memoria y reactivación de la creatividad.

- Sensación extraordinaria de bienestar, de júbilo, de euforia celular.

- Sensación interna de cuerpo recién lavado, puro, luminoso.

- Potenciación exacerbada de las facultades sensoriales.

- Aumento del deseo sexual y de la sensibilidad orgásmica.

- Profunda y serena felicidad.

- Mayor sensibilidad, acompañada de mayor calma y serenidad.

- Aumento de la confianza en uno mismo y en la vida, pase lo que pase.

Hemos dado en llamar estos diecisiete síntomas: Los síntomas clínicos de la felicidad.