Jerome, Michael


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    Rutinas de 7 minutos para perder peso
    Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer los músculos y estimular la quema de grasa con programas de cardio intensos

    Jerome, Michael

    Librero. April 2021

    Si desea bajar de peso, pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.9,95 €


    Rutinas de 7 minutos para todo el cuerpo
    Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer y tonificar el cuerpo con programas de cardio intensos

    Jerome, Michael

    Librero. April 2021

    Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.9,95 €


    Anatomía de las articulaciones
    65 ejercicios para fortalecer las articulaciones y evitar lesiones

    Jerome, Michael

    Librero. February 2018

    Unas articulaciones fuertes y ágiles son clave para estar en forma, sea cual sea su edad. Ahora, con Anatomía de las articulaciones podrá poner en práctica un programa de ejercicios que lo ayudará a mover ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.14,96 €


    Anatomía del corazón
    70 ejercicios para fortalecer y proteger el corazón

    Jerome, Michael

    Librero. February 2018

    No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Anatomía del corazón le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este órgano vital. Para empezar, ...

    [DISPONIBLE]

    pvp.14,96 €



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