Libros de: Mindfulness


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Oriente al rescate
Sabiduría oriental para occidentales estresados

Arthur Edevane

Publicaciones Vía Directa. October 2019

El autor nos presenta una obra en la que encontraremos una síntesis acertada de las principales vías de conocimiento espiritual de Oriente, desde una perspectiva que permitirá al lector/a la comprensión de las mismas.

Este ...

[DISPONIBLE]

pvp.15,00 €


La práctica de la compasión
Amabilidad con los demás y con uno mismo

García Campayo, Javier

Ilus Books. October 2019

La COMPASIÓN es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la ...

[NO DISPONIBLE]

pvp.18,95 €


Yoga y Mindfulness para gente mayor
Bienestar integral

Maria Teresa Palomas

Ilus Books. September 2019

Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para gente mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de ...

[NO DISPONIBLE]

pvp.14,96 €


La curiosa historia de los laberintos
4000 años de giros y vueltas

Dra. Julie E. Boundford

Librero. September 2019

¡Sigue el hilo a través de esta laberíntica historia y ahonda en una curiosa experiencia!

Partiendo de una abundante literatura histórica y clásica, testimonios de exploradores, arqueólogos e historiadores, y las nuevas creaciones de expertos ...

[DISPONIBLE]

pvp.2,95 €


Radicalmente feliz
Guía de usuario para una mente plena

Rinpoche, Phakchok ; Solomon, Erric

Gaia Ediciones. August 2019

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO

En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, ...

[DISPONIBLE]

pvp.16,95 €


Mindfulness
La senda de la atención plena

Calle, Ramiro

Ediciones Librería Argentina (ELA). May 2019

El tema de la atención es fundamental, no solo porque la atención es una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si ...

[DISPONIBLE]

pvp.15,95 €


Mindfulness en el cuerpo
El espíritu de Hakomi: La psicoterapia como práctica espiritual

Martin, Donna

Editorial Eleftheria. April 2019

Hakomi es una manera de usar mindfulness para el autodescubrimiento y la sanación emocional. Lo pueden usar psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales y sanadores de todo tipo, y también profesores, entrenadores y otros profesionales de ...

[DISPONIBLE]

pvp.24,00 €


Mindfulness para el jardín
Plantando semillas conscientes

Danaan, Clea

Librero. February 2019

Desde cosechar hasta encontrar la parte buena cuando el jardín nos falla, este libro explora la interconexión de la naturaleza que seducirá a cualquier hábil jardinero.

La jardinería y horticultura son mucho más que plantar ...

[DISPONIBLE]

pvp.6,95 €


Mindfulness para caminar
Reflexiones en el sendero

Ford,Adam

Librero. February 2019

Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.

El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ...

[AGOTADO TEMPORALMENTE]

pvp.6,95 €


Mindfulness para ciclistas
Buscando la armonía sobre dos ruedas

Moore, Nick

Librero. February 2019

Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.

El ciclismo es más que ...

[DISPONIBLE]

pvp.6,95 €


Mindfulness para urbanitas
La alegria de la vida en la ciudad.

Scott, Lucy Anna

Librero. February 2019

Desde conectar con tu comunidad hasta reconocer la naturaleza urbana, Lucy Anna Scott explora la abundancia de bienestar que ofrece la vida en la metrópolis.

La ciudad es un lugar creativo y enriquecedor que puede ...

[DISPONIBLE]

pvp.6,95 €


Juegos mindfulness (Pack)
Fichas de actividades y libro

Harris, Annaka ; Kaiser Greenland, Susan

Gaia Ediciones. January 2019

55 divertidas maneras de compartir el mindfulness con niños y adolescentes

Las fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus ...

[DISPONIBLE]

pvp.24,90 €


Niños mindfulness
50 actividades mindfulness para cultivar la sensibilidad, la calma y la concentración

Stewart, Whitney

Gaia Ediciones. January 2019

¡Enseña a los niños a cultivar la empatía y a manejar las emociones cotidianas mientras se divierten con el mindfulness!

Estos juegos, actividades y meditaciones apoyan y motivan a los más pequeños a lidiar con ...

[DISPONIBLE]

pvp.21,00 €


Yo soy Paz
Un cuento de mindfulness

Reynolds, Peter H. ; Verde, Susan

Gaia Ediciones. January 2019

Incluye una meditación guiada.

Me concedo un momento. 
Respiro. 
Y después me digo: Todo está bien. 
Yo soy paz. 

Mindfulness significa prestar total atención al momento presente.
Esta práctica enseña a los niños a gestionar ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,00 €


El pequeño libro del Mindfulness
10 minutos al día para reencontrarse con la vida

Collard, Patrizia

Gaia Ediciones. December 2018

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.

En muy poco tiempo ...

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


El arte de respirar
Mindfulness y respiración

Calle Capilla, Ramiro

Ediciones Librería Argentina (ELA). November 2018

No nos percatamos realmente de la importancia y trascendencia de la respiración, que enmarca toda nuestra vida. Al nacer los primero que hacemos es inhalar y al morir, exhalar.

A veces respiramos superficialmente, incluso de ...

[DISPONIBLE]

pvp.25,00 €


Satipatthana
Los orígenes del Mindfulness

Analayo

Ilus Books. November 2018

"Analayo ha escrito un estudio completo y exhaustivo sobre el discurso que dio el Buda sobre Satipatthana. Es una valiosa guía para toda persona interesada en la teoría y la práctica de la meditación".
Ruper ...

[NO DISPONIBLE]

pvp.18,95 €


Mindfulness. Nuevo Manual Práctico
El camino de la atención plena

García Campayo, Javier

Ilus Books. November 2018

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la ...

[NO DISPONIBLE]

pvp.18,95 €


Afrontar la depresión con mindfulness

García Campayo, Javier ; Navarro, Mayte

Ilus Books. October 2018

La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y ...

[NO DISPONIBLE]

pvp.13,95 €


Mindfulness, compasión y vipasana
Los tres senderos principales

Isidro Gordi

Amara. October 2018

Mindfulness, compasión y vipasana es una presentación contemporánea de los catorce versos denominados Los tres senderos principales a la iluminación, compuestos por lama Tsongkhapa (1357-1419). Su gran mérito es que condensa en catorce versos ...

[DISPONIBLE]

pvp.17,00 €


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