Libros de: Estilos de vida, deporte y ocio


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Kundalini yoga
El yoga de la conciencia

Nayath Daswani

Ilus Books. October 2019

En este libro encontraras una guía teórica y práctica muy útil para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga.

Muestra detalladamente cómo aprender de forma  segura y precisa el Kundalini Yoga. También sugiere alternativas ...

[DISPONIBLE]

pvp.14,95 €


El auténtico Hatha Yoga
Un curso de yoga en la India

Theos Bernard

E. L. A.. October 2019

Este ensayo práctico de yoga, ha sido realizado por el norteamericano Theos Bernard, un practicante de yoga, Licenciado en Derecho, Doctor en Filosofía y Master en Humanidades y desde su realización se ha convertido en ...

[DISPONIBLE]

pvp.17,95 €


Yoga para principiantes
Las mejores posturas y técnicas para un equilibro físico y espiritual completo

Parkes, Sally

Neo Person. September 2019

Las mejores posturas, técnias de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibro físico y espirtual completo.
Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
Aprende más de 50 posturas ...

[DISPONIBLE]

pvp.9,95 €


Mis 50 posturas de yoga

B.K.S. Iyengar

Ilus Books. September 2019

Selección  de 50 asanas o posturas de yoga clasificadas según el nivel de dificultad, beneficios obtenidos al practicarlas, tiempo de practica de cada una de ellas y precauciones a tener en cuenta.

 

[NO DISPONIBLE]

pvp.11,95 €


Yoga y Mindfulness para gente mayor
Bienestar integral

Maria Teresa Palomas

Ilus Books. September 2019

Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para gente mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de ...

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pvp.14,96 €


Soñar que estás despierto
El sueño lúcido y el yoga tibetano de los sueños para la visión y la transformación

Wallace, B. Alan

Dharma. September 2019

Algunas de las más grandes aventuras pueden ocurrir mientras duermes profundamente. Esa es la promesa del sueño lúcido, la habilidad de alterar la realidad de nuestros sueños a nuestro antojo, simplemente siendo consciente del hecho ...

[DISPONIBLE]

pvp.15,00 €


La guía de fermentación de Noma
Incluye koji, kombuchas, salsas shoyu, misos, vinagres, garum, fermentos lácticos y frutas y hortalizas negras (Foundations of Flavor)

Redzepi, René; Zilber, David

Neo Person. August 2019

En Noma todos los platos incluyen algún elemento fermentado, ya sea un toque ácido de vinagre, un miso sabroso o una impactante uva espina sometida a fermentación ácido láctica. René Redzepi, chef y copropietario de ...

[DISPONIBLE]

pvp.34,00 €


La guía completa de los adaptógenos
Desde la ashwaghanda a la rodiola, plantas medicinales excepcionales que transforman y curan el organismo

Noveille, Agatha

Gaia Ediciones. August 2019

ADAPTÓGENOS. LA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL ESTRÉS

Incluye más de 75 recetas de tónicos, infusiones, extractos, elixires y mucho más


Si buscas una forma natural de combatir el estrés, quieres desarrollar al máximo tus habilidades ...

[DISPONIBLE]

pvp.18,00 €


La biblia del yoga
Guía esencial de las posturas de yoga

Brown, Christina

Gaia Ediciones. August 2019

El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también ...

[DISPONIBLE]

pvp.16,95 €


La biblia de la aromaterapia
Guía definitiva para el uso de los aceites esenciales

Farrer-Halls, Gill

Gaia Ediciones. August 2019

Esta detallada obra sobre la aromaterapia te explica cómo elegir y usar los aceites esenciales para favorecer la salud, resaltar la belleza y fomentar el bienestar. Para ello te brinda todo lo que necesitas saber ...

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pvp.16,95 €


El despertar de la Shakti
El poder transformador de las diosas del yoga

Kempton, Sally

Gaia Ediciones. July 2019

El despertar de la Shakti es una obra para el desarrollo personal y espiritual del aspecto femenino, escrita por Sally Kempton, experta maestra de filosofía oriental y columnista habitual del Yoga Journal.

La autora ...

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pvp.22,00 €


El camino del Yiquan

Maestro C.S. Tang

Alas. July 2019

 

El Yiquan es un arte marcial interno con aspectos de meditación y salud, que enfatiza en la utilización de la “intención” Yi. Este sistema fue creado por un famoso artista marcial llamado Wang Xiang ...

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pvp.20,00 €


Los 501 mejores ejercicios de alta intensidad por intervalos
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo

Van Aussel, Charlotte

Librero. July 2019

Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.

Este libro comprender una gran variedad de ejercicios diseñados para trabajar todo el cuerpo. Los movimientos funcionales mejoran la ...

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pvp.14,95 €


Los 501 mejores ejercicios de yoga
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo

J. Hajeski, Nancy

Librero. July 2019

Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.

Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la ...

[DISPONIBLE]

pvp.14,95 €


Arquitectura con madera

Andreu, David

Librero. July 2019

Este libro selecciona 31 de los arquitectos contemporáneos más relevantes de la esfera internacional que utilizan este material tradicional de modos novedosos e inspiradores. En estas páginas tiene cabida un amplio espectro de proyectos que ...

[DISPONIBLE]

pvp.24,95 €


¿Qué hay de malo en comer carne?

Avadhútiká Ánanda Harimaya Ácáryá

Ananda Marga Publications. July 2019

¿Qué hay de malo en comer carne? Este libro responde de forma lúcida y racional a esta pregunta, que seguramente todos hemos oído alguna vez. Su lectura nos invita a conocer y comprender, de manera ...

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pvp.16,54 €


Mudras para cuerpo, mente y espíritu
Un curso de yoga para tener a mano

Hirschi, Gertrud

Gaia Ediciones. July 2019

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
• aliviar el dolor físico,
• mitigar el estrés,
• avivar la mente,
• el equilibrio mental y emocional,
• el desarrollo espiritual,

Los mudras son ejercicios en ...

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pvp.28,00 €


Para Principiantes
Superfácil cocina con 3-6 ingredientes

Arnoult,Natacha; Black, Keda; Chovancova,Ilona; Fauda-rôle,Sabrina; Helm Baxter,Anna; Knelos Weiner,Jessie; Knudsen,Lene; Souksisavanh,Orathay

Librero. June 2019

Desayunos ·  Media Mañana  ·  Almuerzo · Media Tarde · Entrantes ·Guarniciones · Platos Principales · Postres · Aperitivos en la noche · Cócteles.

128 recetas infalibles y muy ricas.

.recetas fáciles, prácticas y económicas ...

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pvp.12,95 €


Fundamentos del Taijiquan al estilo Chen

Vila I Oliveras, Jordi

Alas. June 2019

"El Taijiquan (pronunciado tai-chi chuan) es un arte marcial chino, producto de la insospechada unión de técnicas de combate, teorías de la medicina china y aspectos meditativos del Daoísmo. El estilo Chen es el método ...

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pvp.28,00 €


Kurikara
La espada y la serpiente

Maki Evans, John

Alas. June 2019

"En el primer día de entrenamiento, la espada y el humano se encuentran como objetos extraños; con el tiempo se convierten en un ser vivo. Poco a poco la hoja magnificará y proyectará las acciones ...

[DISPONIBLE]

pvp.16,00 €


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