Libros de: Yoga
Los 501 mejores ejercicios de yoga
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo
J. Hajeski, Nancy
Librero. July 2019
Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.
Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la ...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.5,95 €
Mudras para cuerpo, mente y espíritu
Un curso de yoga para tener a mano
Hirschi, Gertrud
Gaia Ediciones. July 2019
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
• aliviar el dolor físico,
• mitigar el estrés,
• avivar la mente,
• el equilibrio mental y emocional,
• el desarrollo espiritual,
Los mudras son ejercicios en ...
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pvp.28,00 €
Los yoga
Blay, Antonio
Sincronía Editorial. February 2019
El yoga es el conjunto de técnicas más amplio y elaborado que conducen a un intenso y permanente conocimiento de uno mismo. El yoga proporciona un estado de paz interior, serenidad, fortaleza y comprensión intuitiva ...
[DISPONIBLE]
pvp.24,00 €
El pequeño libro de la respiración yoga
Pranayama fácil y práctico
Shaw, Scott
Gaia Ediciones. January 2019
Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente
El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de ...
[DISPONIBLE]
pvp.7,95 €
Yo soy Paz
Un cuento de mindfulness
Reynolds, Peter H. ; Verde, Susan
Gaia Ediciones. January 2019
Incluye una meditación guiada.
Me concedo un momento.
Respiro.
Y después me digo: Todo está bien.
Yo soy paz.
Mindfulness significa prestar total atención al momento presente.
Esta práctica enseña a los niños a gestionar ...
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pvp.12,00 €
Yoga mental y meditación
La meditación y el trabajo con las emociones
Calle Capilla, Ramiro
Ediciones Librería Argentina (ELA). October 2018
La meditación y sus beneficios explicada fácilmente.
En esta obra se aborda de una manera fácil, y bien explica da todo lo que usted necesita conocer para aprender a practicar la meditación, en poco tiempo ...
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pvp.25,00 €
Yin Yoga
La práctica del estiramiento consciente
Reinhardt, Kassandra
Gaia Ediciones. October 2018
El yoga suave y meditativo para relajarse en el momento presente y restaurar el cuerpo, la mente y las emociones
El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel ...
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pvp.19,90 €
Buenos días yoga
Cuento para despertarse, postura a postura
Gates, Mariam ; Hinder, Sarah Jane
Gaia Ediciones. September 2018
Ahora soy montaña, silenciosa y quieta,
un arroyo suave que baja la cuesta,
un perro feliz que se estira y colea.
Este cuento «para despertarse» es mucho más que un cuento. Es una práctica que ...
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pvp.12,00 €
Buenas noches yoga
Cuento para ir a dormir, postura a postura
Gates, Mariam ; Hinder, Sarah Jane
Gaia Ediciones. September 2018
El sol, poco a poco,
esconde sus rayos
y las nubes van por el cielo flotando.
¡Llega la hora de ponerse a soñar!
Este cuento para dormir es mucho más que un cuento. Es ...
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pvp.12,00 €
Yo soy yoga
Reynolds, Peter H. ; Verde, Susan
Gaia Ediciones. September 2018
Un águila planeando entre las nubes...
Una estrella titilando en el firmamento nocturno...
Un camello en el desierto...
Un barco surcando los mares...
El yoga tiene poder de transformación. No solo fortalece el cuerpo y ...
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pvp.12,00 €
Yoga & Psique
Una integración de la psicología y el yoga para la transformación, la salud y la alegría
Caplan, Mariana
La Llave. July 2018
¿HA MEJORADO EL YOGA TU VIDA y ampliado tu conciencia, pero continúas teniendo dificultades emocionales y relacionales? ¿Te parece que la psicoterapia te ha sido de ayuda, pero sigues anhelando más descubrimientos espirituales? Con Yoga ...
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pvp.18,00 €
Anatomía para el yoga
Músculos y yoga
Calais-Germain, Blandine
La Liebre de Marzo. May 2018
En las diferentes posturas del yoga, los músculos quían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo ... Sus funciones son muy variadas.
Por ello, es necesario que ...
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pvp.25,00 €
Chakra yoga
La activación de los centros energéticos a través del yoga
Anodea Judith
Arkano Books. April 2018
LAS 7 CLAVES PARA DESPERTAR LA DIVINIDAD INTERIOR
El sistema de chakras, eje de la arquitectura del alma, es el lugar donde cuerpo y mente, cielo y tierra, y espíritu y materia se conectan en ...
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pvp.24,00 €
La biblia del yoga moderno
La guía definitiva del yoga actual
Brown, Christina
Gaia Ediciones. January 2018
En este libro descubrirás:
* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas ...
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pvp.16,95 €
Ashtanga Yoga
Curso completo para la práctica del yoga dinámico
Scott, John
Gaia Ediciones. January 2018
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal
Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica ...
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pvp.16,00 €
Juegos yoga
50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos
Fatus, Sophie (Ilustradora) ; Guber, Tara ; Kalish, Leah
Gaia Ediciones. December 2017
Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón.
Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:
Respira: ...
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pvp.24,00 €
Aprende yoga de forma fácil, rápida y segura
Curso completo en teoría y practica
Calle, Ramiro
Ediciones Librería Argentina (ELA). October 2017
Una de las obras más vendidas del autor, ahora en edición revisada, con nueva presentación y nuevo ISBN. El manual ideal para aprender y practicar yoga. Con las explicaciones teóricas y prácticas necesarias para realizar ...
[DISPONIBLE]
pvp.25,00 €
Cantos de toda una vida
En busca de un corazón de oro
Das, Krishna
La Llave. June 2017
Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de Krishna Das, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de ...
[DISPONIBLE]
pvp.28,00 €
Yoga Mala
Las enseñanzas originales del Maestro del Ashtanga Yoga
Pattabhi Jois, Sri K.
El hilo de Ariadna. June 2017
Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el movimiento– el ...
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pvp.17,00 €
Chakras, kundalini, kundalini yoga
Calle, Ramiro
Ediciones Librería Argentina (ELA). May 2017
Esta obra aborda y explica los chakras principales del cuerpo humano, mediante los cuales debe ascender la energía kundalini, una vez despertada a través de técnicas como el kundalini yoga, lo que llevará al ser ...
[DISPONIBLE]
pvp.25,00 €