Libros de: Estilos de vida, deporte y ocio


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Una cosa sencilla
La ciencia del yoga y cómo puede transformar tu vida

Stern, Eddie

El hilo de Ariadna. August 2020

Este libro explora la mecánica maravillosa del yoga, desde la filosofía antigua a la ciencia actual. Eddie Stern ofrece una síntesis dinámica de su conocimiento profundo del yoga y la neurociencia moderna. 

“El yoga es ...

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pvp.20,00 €


Cocina de recuerdos

Esparcia García, María Luisa

Talón de Aquiles. July 2020

María Luisa emprende una nueva aventura con este libro. Nos permite entrar EN su cocina, tal y como lo haría la mejor de nuestras amigas, enseñándonos sus platos recién salidos de sus fogones, sin trampas ...

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pvp.24,00 €


La biblia de la deshidratación
Con más de 400 recetas para sacar máximo provecho a tu deshidratador

Mackenzie, Jennifer; Mercer, Don; Nutt, Jay

Gaia Ediciones. July 2020

La práctica de la deshidratación es un proceso sencillo que permite aprovechar al máximo los productos naturales frescos, puesto que mantiene su sabor y propiedades a lo largo del tiempo. Incorporar esta práctica a tu ...

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pvp.24,95 €


Así habló la planta
La consciencia secreta de las plantas y la sorprendente comunicación con ellas y entre ellas

Gagliano, Monica

Gaia Ediciones. July 2020

LOS ASOMBROSOS DESCUBRIMIENTOS CIENTÍFICOS SURGIDOS DE LOS ENCUENTROS ENTRE LAS PERSONAS Y LAS PLANTAS

En esta recopilación de historias escritas conjuntamente entre la autora e individuos del mundo vegetal, Monica Gagliano revela el papel dinámico ...

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pvp.14,00 €


El Karatejutsu
Boxeo de Okinawa - sobre el trabajo en pareja

Motobu, Choki

Alas. July 2020

Motobu chôki, un experto vinculado a la tradición agonista de Okinawa, preconizaba un Karate basado en el combate cuerpo a cuerpo, muy diferente al que conocemos actualmente. Como pionero, escribió en 1926 un tratado sobre ...

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pvp.16,00 €


Guía Definitiva de Estiramientos
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 160 estiramientos

Crnish-Keefe, Sophie

Ilus Books. June 2020

El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber ...

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pvp.19,95 €


Guía Definitiva para el Entrenamiento de Fuerza
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 145 ejercicios de entrenamiento de fuerza

Lance Liebman, Hollis

Ilus Books. June 2020

Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento ...

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pvp.19,95 €


La naturaleza del Muk Yan Jong

Pascual Martín, Santi

Alas. June 2020

El Muk Yan Jong o muñeco de madera, como habitualmente se le conoce, es sin lugar a dudas la herramienta por excelencia del estilo del Wing Chun Kungfu. Su complejo aprendizaje y uso, proporcionan al ...

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pvp.30,00 €


Nagi-Nata En Cómic

Santos Nalda, José

Alas. June 2020

La práctica de esta disciplina en la actualidad constituye un excelente e interesante ejercicio tanto por las sensaciones que despierta, como por las habilidades que desarrolla en cuanto a reflejos, sentido del momento y de ...

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pvp.15,00 €


Aprender la no violencia

Nalda Albiac, José Santos; Nalda Gimeno, Natalia; Nalda Gimeno, Pablo

Alas. June 2020

¿Puede un practicante de Judo, Karate, Aikido, etc. ser una persona pacífica?  ¿Existe la posibilidad de aprender comportamientos no violentos entrenando técnicas de combate cuerpo a cuerpo?  ¿Cómo es posible que un arte de guerra ...

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pvp.14,00 €


Revolucionario de una brizna de paja
La filosofía y la obra de Masanobu Fukuoka

Korn, Larry

Kaicron. May 2020

"Larry Korn trae en Revolucionario de una brizna de paja a Masanobu Fukuoka virtualmente de vuelta a la vida".
- John P.Reganold, Profesor de Ciencias del Suelo y Agroecología en la Washington State University

"Este ...

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pvp.17,00 €


El tatwámetro
O las vibraciones del éter

Krumm-Heller, Dr.

Humanitas. May 2020

El Secreto de la India que nos permite elegir la mejor hora para realizar con éxito todos los actos de la vida.

Existen muchas fuerzas latentes en nosotros, que nos pueden ser muy útiles, y ...

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pvp.9,00 €


Esencia del qigong daoísta

Fengming,Wang

Alas. March 2020

El Qigong daoísta (Daojia qigong) recoge las enseñanzas de los antiguos maestros de la alquimia china y las actualiza para hacerlas llegar a los practicantes del siglo XXI de manera comprensible y estructurada, eliminando todos ...

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pvp.28,00 €


Sexo, ecología, espiritualidad
El alma de la evolución - Nueva edición revisada con prefacio del autor

Wilber, Ken

Gaia Ediciones. March 2020

Uno de los más grandes pensadores de nuestro tiempo nos presenta el primero de los libros de la que es sin duda su obra magna: la Trilogía del “Kósmos”. Recuperando este término griego, Ken Wilber ...

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pvp.39,90 €


El pequeño libro de la meditación
Incluye meditaciones de 5-10 minutos explicadas paso a paso para calmar la mente, el cuerpo y el alma

BROOKS, STEPHANIE

Ilus Books. March 2020

Este fantástico volumen nos ayuda a meditar; meditación guiada paso a paso con una duración de 5 a 10 minutos hasta conseguir calmar cuerpo, mente y espíritu.

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pvp.6,95 €


Aceites esenciales y aromaterapia
Guía completa con 800 recetas naturales para la salud, la belleza y el hogar

Worwood, Valerie Ann

Gaia Ediciones. February 2020

La obra de referencia internacional sobre aromaterapia

Valerie Ann Worwood, considerada la máxima autoridad estadounidense en aromaterapia, presenta esta obra imprescindible para quienes buscan formas alternativas de cuidar su salud y adoptar un estilo de ...

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pvp.36,00 €


Momofuku Milk Bar
Los postres de Christina Tosi

Tosi, Christina

Neo Person. February 2020

Bienvenido a un apasionante universo de postres creativos y sabores de la infancia

Momofuku Milk Bar, el esperado libro de Christina Tosi, enseña a preparar sus legendarias recreaciones de los sabores de la infancia ...

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pvp.25,00 €


La cocina autoinmune
Recetas paleo para tratar las enfermedades autoinmunes

Trescott, Mickey

Gaia Ediciones. February 2020

La alimentación sin alérgenos es tu puerta de acceso a la salud

Las enfermedades autoinmunes son aquellas en las que el cuerpo comienza a atacar sus propios tejidos, como es el caso de la diabetes, ...

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pvp.28,00 €


Cocina ayurveda vegetariana
Recetas sanas y sabrosas para cada estación con los ingredientes de tu despensa

Álvarez Domínguez, Elena

Gaia Ediciones. February 2020

Aprende a combinar sabor y salud gracias a la cocina ayurveda

Los principios del Ayurveda, término con el que se conoce a la medicina tradicional india, son universales, lo que signifca que podemos adecuarlos a ...

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pvp.16,00 €


Solo respira
Mindfulness, yoga, meditación y pensamiento positivo para niñas y niños

Chopra, Mallika

Gaia Ediciones. February 2020

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.
Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades ...

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pvp.12,00 €


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