Libros de: Yoga


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El pequeño libro de la respiración yoga
Pranayama fácil y práctico

Shaw, Scott

Gaia Ediciones. January 2019

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente 

El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de ...

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Yo soy Paz
Un cuento de mindfulness

Reynolds, Peter H.; Verde, Susan

Gaia Ediciones. January 2019

Incluye una meditación guiada.

Me concedo un momento. 
Respiro. 
Y después me digo: Todo está bien. 
Yo soy paz. 

Mindfulness significa prestar total atención al momento presente.
Esta práctica enseña a los niños a gestionar ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,00 €


Yoga mental y meditación
La meditación y el trabajo con las emociones

Calle Capilla, Ramiro

E. L. A.. October 2018

La meditación y sus beneficios explicada fácilmente.

En esta obra se aborda de una manera fácil, y bien explica­ da todo lo que usted necesita conocer para aprender a practicar la meditación, en poco tiempo ...

[DISPONIBLE]

pvp.25,00 €


Yin Yoga
La práctica del estiramiento consciente

Reinhardt, Kassandra

Gaia Ediciones. October 2018

El yoga suave y meditativo para relajarse en el momento presente y restaurar el cuerpo, la mente y las emociones

El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel ...

[DISPONIBLE]

pvp.19,90 €


Buenos días yoga
Cuento para despertarse, postura a postura

Gates, Mariam; Hinder, Sarah Jane

Gaia Ediciones. September 2018

Ahora soy montaña, silenciosa y quieta,
un arroyo suave que baja la cuesta,
un perro feliz que se estira y colea.

Este cuento «para despertarse» es mucho más que un cuento. Es una práctica que ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,00 €


Buenas noches yoga
Cuento para ir a dormir, postura a postura

Gates, Mariam; Hinder, Sarah Jane

Gaia Ediciones. September 2018

El sol, poco a poco,
esconde sus rayos
y las nubes van por el cielo flotando.
¡Llega la hora de ponerse a soñar!

Este cuento para dormir es mucho más que un cuento. Es ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,00 €


Yo soy yoga

Reynolds, Peter H.; Verde, Susan

Gaia Ediciones. September 2018

Un águila planeando entre las nubes...
Una estrella titilando en el firmamento nocturno...
Un camello en el desierto... 
Un barco surcando los mares...

El yoga tiene poder de transformación. No solo fortalece el cuerpo y ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,00 €


Yoga & Psique
Una integración de la psicología y el yoga para la transformación, la salud y la alegría

Caplan, Mariana

La Llave. July 2018

¿HA MEJORADO EL YOGA TU VIDA y ampliado tu conciencia, pero continúas teniendo dificultades emocionales y relacionales? ¿Te parece que la psicoterapia te ha sido de ayuda, pero sigues anhelando más descubrimientos espirituales? Con Yoga ...

[DISPONIBLE]

pvp.18,00 €


Anatomía para el yoga
Músculos y yoga

Calais-Germain, Blandine

La Liebre de Marzo. May 2018

En las diferentes posturas del yoga, los músculos quían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo ... Sus funciones son muy variadas.

Por ello, es necesario que ...

[DISPONIBLE]

pvp.25,00 €


Chakra yoga
La activación de los centros energéticos a través del yoga

Anodea Judith

Arkano Books. April 2018

LAS 7 CLAVES PARA DESPERTAR LA DIVINIDAD INTERIOR

El sistema de chakras, eje de la arquitectura del alma, es el lugar donde cuerpo y mente, cielo y tierra, y espíritu y materia se conectan en ...

[DISPONIBLE]

pvp.24,00 €


La biblia del yoga moderno
La guía definitiva del yoga actual

Brown, Christina

Gaia Ediciones. January 2018

En este libro descubrirás:

* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas ...

[DISPONIBLE]

pvp.16,95 €


Ashtanga Yoga
Curso completo para la práctica del yoga dinámico

Scott, John

Gaia Ediciones. January 2018

El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal

Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica ...

[DISPONIBLE]

pvp.16,00 €


Juegos yoga
50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Fatus, Sophie (Ilustradora); Guber, Tara; Kalish, Leah

Gaia Ediciones. December 2017

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. 

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:

Respira: ...

[DISPONIBLE]

pvp.24,00 €


Aprende yoga de forma fácil, rápida y segura
Curso completo en teoría y practica

Calle, Ramiro

E. L. A.. October 2017

Una de las obras más vendidas del autor, ahora en edición revisada, con nueva presentación y nuevo ISBN. El manual ideal para aprender y practicar yoga. Con las explicaciones teóricas y prácticas necesarias para realizar ...

[DISPONIBLE]

pvp.25,00 €


Las siete leyes espirituales del yoga
Guía práctica para integrar cuerpo, mente y espíritu

Chopra, Deepak; Simon, David

Gaia Ediciones. August 2017

Deepak Chopra condensa la dimensión espiritual del yoga en siete leyes universales

Los extraordinarios beneficios físicos del yoga --entre los que cabe destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, el tono muscular, la resistencia ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,00 €


Cantos de toda una vida
En busca de un corazón de oro

Das, Krishna

La Llave. June 2017

Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de Krishna Das, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de ...

[DISPONIBLE]

pvp.28,00 €


Yoga Mala
Las enseñanzas originales del Maestro del Ashtanga Yoga

Pattabhi Jois, Sri K.

El hilo de Ariadna. June 2017

Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el movimiento– el ...

[DISPONIBLE]

pvp.17,00 €


Chakras, kundalini, kundalini yoga

Calle, Ramiro

E. L. A.. May 2017

Esta obra aborda y explica los chakras principales del cuerpo humano, mediante los cuales debe ascender la energía kundalini, una vez despertada a través de técnicas como el kundalini yoga, lo que llevará al ser ...

[DISPONIBLE]

pvp.25,00 €


Yoga

Bittleston, Jennie

Librero. February 2017

Sintetizar el cuerpo y la mente mediante suaves ejercicios de estiramiento.

El yoga, “unidad” en sánscrito, surgió hace unos 4000 años en el subconsciente indio como una filosofía para desarrollar una meditación más profunda. En ...

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Yoga
El silencio es mi alimento

Moreno, Vicente

Sangha Yoga. January 2017

Durante siglos la ciencia se mantuvo en secreto. Es un verdadero regalo que hoy día parte de ese secreto esté disponible. Pero también supone una responsabilidad darle un uso adecuado y respetuoso.

El yoga es ...

[DISPONIBLE]

pvp.15,00 €


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