Libros de: Estilos de vida, deporte y ocio
Estilos de vida, deporte y ocio
Yoga para principiantes
Las mejores posturas y técnicas para un equilibro físico y espiritual completo
Parkes, Sally
NeoPerson. Septiembre 2019
Las mejores posturas, técnias de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibro físico y espirtual completo.
Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
Aprende más de 50 posturas ...
[DISPONIBLE]
pvp.9,95 €
Mis 50 posturas de yoga
B.K.S. Iyengar
Ilus Books. Septiembre 2019
Selección de 50 asanas o posturas de yoga clasificadas según el nivel de dificultad, beneficios obtenidos al practicarlas, tiempo de practica de cada una de ellas y precauciones a tener en cuenta.
[NO DISPONIBLE]
pvp.11,95 €
Yoga y Mindfulness para gente mayor
Bienestar integral
Maria Teresa Palomas
Ilus Books. Septiembre 2019
Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para gente mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de ...
[NO DISPONIBLE]
pvp.14,96 €
Soñar que estás despierto
El sueño lúcido y el yoga tibetano de los sueños para la visión y la transformación
Wallace, B. Alan
Dharma. Septiembre 2019
Algunas de las más grandes aventuras pueden ocurrir mientras duermes profundamente. Esa es la promesa del sueño lúcido, la habilidad de alterar la realidad de nuestros sueños a nuestro antojo, simplemente siendo consciente del hecho ...
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pvp.15,00 €
La guía de fermentación de Noma
Incluye koji, kombuchas, salsas shoyu, misos, vinagres, garum, fermentos lácticos y frutas y hortalizas negras (Foundations of Flavor)
Zilber, David
NeoPerson. Agosto 2019
En Noma todos los platos incluyen algún elemento fermentado, ya sea un toque ácido de vinagre, un miso sabroso o una impactante uva espina sometida a fermentación ácido láctica. René Redzepi, chef y copropietario de ...
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pvp.34,00 €
La guía completa de los adaptógenos
Desde la ashwaghanda a la rodiola, plantas medicinales excepcionales que transforman y curan el organismo
Noveille, Agatha
Gaia Ediciones. Agosto 2019
ADAPTÓGENOS. LA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL ESTRÉS
Incluye más de 75 recetas de tónicos, infusiones, extractos, elixires y mucho más
Si buscas una forma natural de combatir el estrés, quieres desarrollar al máximo tus habilidades ...
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pvp.18,00 €
La biblia del yoga
Guía esencial de las posturas de yoga
Brown, Christina
Gaia Ediciones. Agosto 2019
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también ...
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pvp.16,95 €
La biblia de la aromaterapia
Guía definitiva para el uso de los aceites esenciales
Farrer-Halls, Gill
Gaia Ediciones. Agosto 2019
Esta detallada obra sobre la aromaterapia te explica cómo elegir y usar los aceites esenciales para favorecer la salud, resaltar la belleza y fomentar el bienestar. Para ello te brinda todo lo que necesitas saber ...
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pvp.16,95 €
El despertar de la Shakti
El poder transformador de las diosas del yoga
Kempton, Sally
Gaia Ediciones. Julio 2019
El despertar de la Shakti es una obra para el desarrollo personal y espiritual del aspecto femenino, escrita por Sally Kempton, experta maestra de filosofía oriental y columnista habitual del Yoga Journal.
La autora ...
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pvp.22,00 €
El camino del Yiquan
Maestro C.S. Tang
Alas. Julio 2019
El Yiquan es un arte marcial interno con aspectos de meditación y salud, que enfatiza en la utilización de la “intención” Yi. Este sistema fue creado por un famoso artista marcial llamado Wang Xiang ...
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pvp.20,00 €
Los 501 mejores ejercicios de alta intensidad por intervalos
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo
Van Aussel, Charlotte
Librero. Julio 2019
Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.
Este libro comprender una gran variedad de ejercicios diseñados para trabajar todo el cuerpo. Los movimientos funcionales mejoran la ...
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pvp.14,95 €
Los 501 mejores ejercicios de yoga
El entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo
J. Hajeski, Nancy
Librero. Julio 2019
Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.
Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la ...
[DISPONIBLE]
pvp.5,95 €
Arquitectura con madera
Andreu, David
Librero. Julio 2019
Este libro selecciona 31 de los arquitectos contemporáneos más relevantes de la esfera internacional que utilizan este material tradicional de modos novedosos e inspiradores. En estas páginas tiene cabida un amplio espectro de proyectos que ...
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pvp.24,95 €
¿Qué hay de malo en comer carne?
Avadhútiká Ánanda Harimaya Ácáryá
Ananda Marga Publications. Julio 2019
¿Qué hay de malo en comer carne? Este libro responde de forma lúcida y racional a esta pregunta, que seguramente todos hemos oído alguna vez. Su lectura nos invita a conocer y comprender, de manera ...
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pvp.16,54 €
Mudras para cuerpo, mente y espíritu
Un curso de yoga para tener a mano
Hirschi, Gertrud
Gaia Ediciones. Julio 2019
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
• aliviar el dolor físico,
• mitigar el estrés,
• avivar la mente,
• el equilibrio mental y emocional,
• el desarrollo espiritual,
Los mudras son ejercicios en ...
[DISPONIBLE]
pvp.28,00 €
Para Principiantes
Superfácil cocina con 3-6 ingredientes
Arnoult,Natacha ; Black, Keda ; Chovancova,Ilona ; Fauda-rôle,Sabrina ; Helm Baxter,Anna ; Knelos Weiner,Jessie ; Knudsen,Lene ; Souksisavanh,Orathay
Librero. Junio 2019
Desayunos · Media Mañana · Almuerzo · Media Tarde · Entrantes ·Guarniciones · Platos Principales · Postres · Aperitivos en la noche · Cócteles.
128 recetas infalibles y muy ricas.
.recetas fáciles, prácticas y económicas ...
[AGOTADO TEMPORALMENTE]
pvp.12,95 €
Fundamentos del Taijiquan al estilo Chen
Vila I Oliveras, Jordi
Alas. Junio 2019
"El Taijiquan (pronunciado tai-chi chuan) es un arte marcial chino, producto de la insospechada unión de técnicas de combate, teorías de la medicina china y aspectos meditativos del Daoísmo. El estilo Chen es el método ...
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pvp.28,00 €
Kurikara
La espada y la serpiente
Maki Evans, John
Alas. Junio 2019
"En el primer día de entrenamiento, la espada y el humano se encuentran como objetos extraños; con el tiempo se convierten en un ser vivo. Poco a poco la hoja magnificará y proyectará las acciones ...
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pvp.16,00 €
Yoga
Práctica y Equilibrio
Dakini,Jñana
Ilus Books. Junio 2019
Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y alineación básica. Ofrece una selección de asanas que son comunes a los diferentes estilos de yoga y siguen vivas por ...
[NO DISPONIBLE]
pvp.14,95 €
El peso natural
Cómo eliminar el sobrepeso y alimentarse de forma natural consciente
Bradford,Montse
Océano-Ambar. Junio 2019
Equilibra tu Energía personal y recupera el peso natural
Un programa completo para entender y transformar tu peso
¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen ganar peso? ¿Por qué no me ...
[DISPONIBLE]
pvp.22,90 €