Libros de: Estilos de vida, deporte y ocio

Tantó
La guarda olvidada del samurái

Royo Ribera, Francisco

Alas. May 2021

El tanto no simboliza únicamente un arma para luchar en combate cuerpo a cuerpo, sino que determina la pertenencia a un especial estatus social y representa un concepto dentro de la digamos “sociedad samurái”. Esta ...

El Tao del Jeet Kune Do
Nueva edición ampliada

Lee, Bruce

Dojo Ediciones. May 2021

Una obra maestra de la filosofía y la técnica marcial

Bruce Lee siempre se consideró a sí mismo un artista marcial en primer lugar, y luego un actor. A la edad de 13 años comenzó ...

Rutinas de 7 minutos para perder peso
Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer los músculos y estimular la quema de grasa con programas de cardio intensos

Jerome, Michael

Librero. April 2021

Si desea bajar de peso, pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin ...

Rutinas de 7 minutos para todo el cuerpo
Rutinas cortas con ejercicios variados para fortalecer y tonificar el cuerpo con programas de cardio intensos

Jerome, Michael

Librero. April 2021

Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a ...

Enciclopedia del Jeet Kune Do
Volumen V: Muk Yan Jong / Jun Fan y JKD

Almería Querol, Joaquín

Alas. April 2021

Esta enciclopedia es la culminación de un exhaustivo trabajo de investigación de más de 20 años. Es uno de los proyectos más ambiciosos jamás publicados sobre JKD, pues trae por primera vez de forma escrita ...

El método Wim Hof
Trasciende tus límites, activa todo tu potencial

Hof, Wim

Gaia Ediciones. April 2021

Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier ...

Diseño de formas del 1º a 4º curso escolar
Manual para maestros y padres

Wildgruber, Thomas

Rudolf Steiner. March 2021

De su encuentro con Lajos Boros surgió el impulso para una didáctica del arte basada en los “recursos pictóricos”, materia sobre la que escribió el libro “Pintura y dibujo de 1º a 8º curso escolar”. ...

Entender el arte
Un estudio de los principales movimientos artísticos

Little, Stephen

Librero. March 2021

Este libro es una práctica guía para conocer una amplia variedad de movimientos artísticos.
Desde los del Renacimiento (clasicismo, humanismo, etc.) a aquellos más modernos como el minimalismo y el futurismo, esta es una introducción ...

Mindfulness para runners
Libertad en la carrera

Wardley, Tessa

Librero. March 2021

Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón.
Correr es mucho más que una ...

Entender la fotografía
Un estudio de los principales movimientos en fotografía

Lewis, Emma

Librero. March 2021

Este recorrido esencial y altamente detallado por la fotografía sigue su evolución a través de una serie de «ismos» clave: tendencias interconectadas, grupos, temáticas y movimientos que abarcan desde la invención de las primeras técnicas ...

Kindfulness, atención consciente y amable para el estrés
Un curso práctico de 8 semanas

Dharmakirti; Ratnaguna

Ilus Books. March 2021

El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de
hacerlo ...

Psicología
Adéntrese en la mente humana

Ginsburg, Joannah; Jarrett, Christian

Librero. March 2021

La conciencia humana y los motivos ocultos que determinan nuestros sentimientos, nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento son el tema de la Psicología. Los esclarecedores
ejemplos de la vida real y los numerosos experimentos ...

Cocina para el equilibrio hormonal
Programa de alimentación para restaurar la vitalidad, potenciar el estado de ánimo, disminuir la inflamación y restaurar el peso ideal

Wszelaki, Magdalena

Gaia Ediciones. March 2021

Un programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimo

Millones de mujeres de todo el mundo sufren desequilibrios hormonales que se traducen en diferentes trastornos, como ...

El método de combate de Bruce Lee
Edición completa

Lee, Bruce ; Uyehara, Mito

Dojo Ediciones. March 2021

LOS CUATRO VOLÚMENES DE LA ICÓNICA OBRA DE BRUCE LEE REUNIDOS EN EL LIBRO DEFINITIVO DEL JEET KUNE DO

El método de combate de Bruce Lee: Edición completa constituye el legado fundamental del luchador más ...

Permacultura
Sanar la tierra creando alimento

Perrine Et, Charles

Kaicron. March 2021

La granja de Bec Hellouin 
En 2004, Perrine y Charles Hervé-Gruyer crearon la Granja de Bec Hellouin, situada en la Alta Normandía. A día de hoy se ha convertido en un referente de la agricultura ...

Del rap a la meditación
Conversaciones entre hijo y padre

Merlo, Vicente

La Llave. March 2021

La verdad, la libertad, el alma, la conciencia, el corazón, la meditación, el propósito, el Misterio… Todos ellos son temas de este libro, pero también la desesperanza, la locura y la muerte. Del rap a ...

Recetas vegetarianas fáciles y deliciosas
78 recetas para vegetarianos, veganos, intolerantes a la lactosa, celíacos

Virtudes, José

Natural Ediciones. March 2021

Cada vez son más las personas con problemas de alergias alimentarias, por ello esta innovadora obra hace posible adaptar sus 78 recetas vegetarianas a esas personas con intolerancias a la lactosa, el gluten, el huevo, ...

Curso de masaje con piedras calientes
Terapia con rocas volcánicas y magnetitas calientes

Monedero, Gabriel

Natural Ediciones. March 2021

Este método se vale de diferentes concepciones y elementos terapéuticos a fin de restablecer las funciones fisiológicas: alivia los trastornos circulatorios, linfáticos y respiratorios, genera una acción miorrelajante y dota a la musculatura de una ...

Superfácil, freidora de aire
Con 3-6 ingredientes

Castello, Lelia

Librero. March 2021

Cocina sana y sencilla para preparar deliciosos platos con freidora de aire
con 3 a 6 ingredientes, con imágenes de los ingredientes para facilitar su
identificación y prepararlos en pocos minutos.

Estiramientos para principiantes
Sencillos ejercicios y rutinas

Diamond-Walker, Natasha

Librero. March 2021

Los ejercicios de estiramiento son una de las actividades más sencillas y gratificantes que
puedes practicar. Una rutina de estiramientos regular aumentará y estimulará la flexibilidad, la
funcionalidad muscular y la circulación, a la vez ...