Libros de: Estilos de vida, deporte y ocio
Estilos de vida, deporte y ocio
Guía definitiva de estiramientos
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 160 estiramientos
Crnish-Keefe, Sophie
Ilus Books. June 2020
El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber ...
[DISPONIBLE]
pvp.19,95 €
Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza
Con instrucciones detalladas e ilustraciones anatómicas para 145 ejercicios de entrenamiento de fuerza
Lance Liebman, Hollis
Ilus Books. June 2020
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento ...
[DISPONIBLE]
pvp.19,95 €
La naturaleza del Muk Yan Jong
Pascual Martín, Santi
Alas. June 2020
El Muk Yan Jong o muñeco de madera, como habitualmente se le conoce, es sin lugar a dudas la herramienta por excelencia del estilo del Wing Chun Kungfu. Su complejo aprendizaje y uso, proporcionan al ...
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pvp.30,00 €
Nagi-Nata En Cómic
Santos Nalda, José
Alas. June 2020
La práctica de esta disciplina en la actualidad constituye un excelente e interesante ejercicio tanto por las sensaciones que despierta, como por las habilidades que desarrolla en cuanto a reflejos, sentido del momento y de ...
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pvp.15,00 €
Aprender la no violencia
Nalda Albiac, José Santos; Nalda Gimeno, Natalia; Nalda Gimeno, Pablo
Alas. June 2020
¿Puede un practicante de Judo, Karate, Aikido, etc. ser una persona pacífica? ¿Existe la posibilidad de aprender comportamientos no violentos entrenando técnicas de combate cuerpo a cuerpo? ¿Cómo es posible que un arte de guerra ...
[DISPONIBLE]
pvp.14,00 €
Revolucionario de una brizna de paja
La filosofía y la obra de Masanobu Fukuoka
Korn, Larry
Kaicron. May 2020
"Larry Korn trae en Revolucionario de una brizna de paja a Masanobu Fukuoka virtualmente de vuelta a la vida".
- John P.Reganold, Profesor de Ciencias del Suelo y Agroecología en la Washington State University
"Este ...
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pvp.17,00 €
Esencia del qigong daoísta
Fengming,Wang
Alas. March 2020
El Qigong daoísta (Daojia qigong) recoge las enseñanzas de los antiguos maestros de la alquimia china y las actualiza para hacerlas llegar a los practicantes del siglo XXI de manera comprensible y estructurada, eliminando todos ...
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pvp.28,00 €
Sexo, ecología, espiritualidad
El alma de la evolución - Nueva edición revisada con prefacio del autor
Wilber, Ken
Gaia Ediciones. March 2020
Uno de los más grandes pensadores de nuestro tiempo nos presenta el primero de los libros de la que es sin duda su obra magna: la Trilogía del “Kósmos”. Recuperando este término griego, Ken Wilber ...
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pvp.39,90 €
El pequeño libro de la meditación
Incluye meditaciones de 5-10 minutos explicadas paso a paso para calmar la mente, el cuerpo y el alma
BROOKS, STEPHANIE
Ilus Books. March 2020
Este fantástico volumen nos ayuda a meditar; meditación guiada paso a paso con una duración de 5 a 10 minutos hasta conseguir calmar cuerpo, mente y espíritu.
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pvp.6,95 €
Momofuku Milk Bar
Los postres de Christina Tosi
Tosi, Christina
Neo Person. February 2020
Bienvenido a un apasionante universo de postres creativos y sabores de la infancia
Momofuku Milk Bar, el esperado libro de Christina Tosi, enseña a preparar sus legendarias recreaciones de los sabores de la infancia ...
[DISPONIBLE]
pvp.25,00 €
La cocina autoinmune
Recetas paleo para tratar las enfermedades autoinmunes
Trescott, Mickey
Gaia Ediciones. February 2020
La alimentación sin alérgenos es tu puerta de acceso a la salud
Las enfermedades autoinmunes son aquellas en las que el cuerpo comienza a atacar sus propios tejidos, como es el caso de la diabetes, ...
[DISPONIBLE]
pvp.28,00 €
Cocina ayurveda vegetariana
Recetas sanas y sabrosas para cada estación con los ingredientes de tu despensa
Álvarez Domínguez, Elena
Gaia Ediciones. February 2020
Aprende a combinar sabor y salud gracias a la cocina ayurveda
Los principios del Ayurveda, término con el que se conoce a la medicina tradicional india, son universales, lo que signifca que podemos adecuarlos a ...
[DISPONIBLE]
pvp.16,00 €
Solo respira
Mindfulness, yoga, meditación y pensamiento positivo para niñas y niños
Chopra, Mallika
Gaia Ediciones. February 2020
Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.
Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades ...
[DISPONIBLE]
pvp.12,00 €
Naturalistas en la cocina
Una guía para pequeños científicos y grandes gourmets
Buglioni,Federica; Resmini, Anna
Océano Travesía. February 2020
La cocina es un lugar excelente para que los pequeños comiencen a descubrir el mundo natural mediante la observación y la experimentación de las frutas y las verduras que comemos todos los días: ¿qué clases ...
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pvp.11,95 €
Para vegetarianos
Cocina con 3-6 ingredientes
Arnoult,Natacha; Black,Keda; Chovancova,Ilona; Frauda-Rôle,Sabrina; Helm Baxter,Anna; Kanelos Weiner,Jessie; Knudsen,Lene; Souksisavanh,Orathay
Librero. February 2020
Dips · Aperitivos · Sopas · Ensaladas · Entrantes · Platos Principales · Postres
130 recetas infalibles y muy ricas
· Recetas fáciles y prácticas
·Con pocos ingredientes
·Riquísimas propuestas para sus comidas diarias
[DISPONIBLE]
pvp.12,95 €
Cocina Tailandesa
Cocina con 3-6 ingredientes
Souksisavanh,Orathay
Librero. February 2020
Aperitivos · Entrantes · Ensaladas · Sopas · Curris · Platillos · Fideos · Arroz · Dulces · Bases.
69 recetas infalibles y muy ricas
• Recetas fáciles y prácticas
• Con pocos ingredientes
• ...
[DISPONIBLE]
pvp.7,95 €
Cocina Vegana
Oldfield,Jessica
Librero. February 2020
Tentempiés · Pequeños Entrantes · Sopas · Ensaladas Completas · Mezclas Frescas · A Fuego lento · Pasta · Hortalizas · Dulces.
67 recetas infalibles y muy ricas
• Recetas fáciles
• Con pocos ingredientes ...
[DISPONIBLE]
pvp.7,95 €
Yoga, cuerpo de vibración
Baret,Éric
Presencia. February 2020
El yoga como arte ritual de exploración y celebración de la vibración es el aspecto más concreto del shivaísmo, saiva, de Cachemira. El presente libro describe la práctica corporal de esta vía, por mucho tiempo ...
[DISPONIBLE]
pvp.25,00 €
Bazar
La magia de la cocina vegetariana de Persia y Oriente Medio
Ghayour, Sabrina
Neo Person. February 2020
Los colores, los aromas y los sonidos de los mercados tradicionales persas quedan plasmados en las recetas vegetarianas de la reconocida chef Sabrina Ghayour.
Su libro de cocina refleja la abundancia de Oriente, donde la ...
[DISPONIBLE]
pvp.24,90 €
Cocinar con termorrobot
Cocina con 3-6 ingredientes
Marinette,Guillaume
Librero. February 2020
Para picar · tartas · Flanes · Arroz · Pasta · Legumbres · Hortalizas · Estofados · Sopas.
69 recetas infalibles y muy ricas
• Recetas fáciles y prácticas
• Con pocos ingredientes
• Riquísimas ...
[DISPONIBLE]
pvp.7,95 €