Libros de: Estilos de vida, deporte y ocio


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Mindfulness para ciclistas
Buscando la armonía sobre dos ruedas

Moore, Nick

Librero. February 2019

Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.

El ciclismo es más que ...

[DISPONIBLE]

pvp.6,95 €


Mindfulness para urbanitas
La alegria de la vida en la ciudad.

Scott, Lucy Anna

Librero. February 2019

Desde conectar con tu comunidad hasta reconocer la naturaleza urbana, Lucy Anna Scott explora la abundancia de bienestar que ofrece la vida en la metrópolis.

La ciudad es un lugar creativo y enriquecedor que puede ...

[DISPONIBLE]

pvp.6,95 €


Adaptógenos
Descubre el poder de las superhierbas para eliminar la ansiedad, la fatiga y el estrés

Grainger, Paula

Gaia Ediciones. January 2019

Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,95 €


El pequeño Libro del sueño
El arte de dormir bien

Ramlakhan, Nerina

Gaia Ediciones. January 2019

Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.

Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas ...

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Sal, grasa, ácido, calor
El arte de dominar los cuatro elementos de la buena cocina

Macnaughton, Wendy (Ilustraciones) ; Nosrat, Samin ; Pollan, Michael (Prólogo)

Neo Person. January 2019

¡Ahora una serie de Netflix!

Ganador del premio James Beard 2018 al mejor libro cocina general y de múltiples IACP Cookbook Awards

«Samin Nosrat ha logrado sintetizar en tan solo cuatro palabras una cuestion tan ...

[DISPONIBLE]

pvp.36,00 €


El pequeño libro de la respiración yoga
Pranayama fácil y práctico

Shaw, Scott

Gaia Ediciones. January 2019

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente 

El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de ...

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Yo soy Paz
Un cuento de mindfulness

Reynolds, Peter H. ; Verde, Susan

Gaia Ediciones. January 2019

Incluye una meditación guiada.

Me concedo un momento. 
Respiro. 
Y después me digo: Todo está bien. 
Yo soy paz. 

Mindfulness significa prestar total atención al momento presente.
Esta práctica enseña a los niños a gestionar ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,00 €


Adiós a la diabetes
El plan nutricional para prevenir y revertir la diabetes

Fuhrman, Joel

Gaia Ediciones. January 2019

¿Por qué controlar la diabetes cuando puedes librarte de ella?
«Para prevenir y revertir la diabetes no hacen falta medicamentos; basta sencillamente con un cambio en la alimentación».
Dr. JOEL FUHRMAN 

Adiós a la ...

[DISPONIBLE]

pvp.15,00 €


Pensamientos extraordinarios
Sabiduría para la vida diaria

Lee, Bruce ; Little, John

Dojo Ediciones. January 2019

Aquí hallarás los secretos del sorprendente éxito de Bruce Lee como actor, artista marcial y modelo de inspiración para el mundo. Con más de ochocientos aforismos dedicados a más de setenta temas que abarcan desde ...

[DISPONIBLE]

pvp.10,00 €


Manejo Holístico
Una revolución del sentido común para regenerar nuestro ambiente

Butterfield, Jody ; Savory , Allan

Libros Cóndor "Cable a Tierra". January 2019

El ser humano moderno tiende a tomar decisiones en forma lineal. Es así que sus problemas u objetivos se convierten en el contexto para la toma de decisiones. Este modelo de pensamiento ha sido altamente ...

[DISPONIBLE]

pvp.27,00 €


Hongos curativos
Guía práctica y culinaria sobre el uso de los hongos para alcanzar la salud integral

Isokauppila, Tero

Gaia Ediciones. January 2019

Descubre las propiedades sanadoras de estos ancestrales superalimentos

Si crees que el kale y los arándanos son los únicos superalimentos que necesitas en la cocina, hay algo importante que debes saber: los hongos son los ...

[DISPONIBLE]

pvp.12,95 €


Cocina ayurveda para todos los días
100 recetas sencillas y curativas según las estaciones del año

O'Donnell, Kate

Gaia Ediciones. January 2019

Come deliciosos alimentos de temporada y equilibra tu cuerpo con ayuda de la sabiduría tradicional india.

Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen ...

[DISPONIBLE]

pvp.24,95 €


Vegetales fermentados
Recetas creativas para fermentar 64 vegetales y hierbas... y hacer chucrut, kimchi, encurtidos, chutneys y más

Shockey, Christopher ; Shockey, Kirsten K.

Gaia Ediciones. January 2019

«Una impresionante aportación a la creciente literatura de la fermentación, con un análisis exhaustivo de sus conceptos básicos y una maravillosa selección de recetas».
SANDOR ELLIX KATZ, autor de El arte de la fermentación y ...

[DISPONIBLE]

pvp.28,00 €


Platos Ligeros
Superfácil, cocina con 4-6 ingredientes

Souksisavanh, Orathay

Librero. January 2019

*Sopas * Espaguetis de Hortalizas * Pescado * Carne * Hortalizas al Horno*.

69 Recetas infalibles y muy ricas.

Recetas fáciles y prácticas.

Con pocos ingredientes.

Riquísimas propuestas para sus comidas diarias.

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


En 10 minutos.
Superfácil con 2-6 ingredientes.

Souksisavanh, Orathay

Librero. January 2019

Ensaladas * Sopas * Platos calientes * Caprichos * Postres *

69 Recetas fáciles y prácticas.

Con pocos ingredientes.

Riquísimas propuestas para sus comidas diarias.

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Cocina Italiana
Superfácil , cocina con 5-6 ingredientes

Chovancova, Ilona

Librero. January 2019

Sopas * Estofados * Pasta * Risottos * Paltos al horno * Dulces *

69 Recetas infalibles y muy ricas.
Recetas fáciles y prácticas.
Con pocos ingredientes.
Riquísimas propuestas para sus comidas diarias.

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Casi Vegetariano
Superfácil , cocina con 5-6 ingredientes

Black, Keda

Librero. January 2019

Platos Vegetarianos con muy poca carne * Un poco de pescado * Acompañamientos * Salsas.

68 Recetas infalibles y muy ricas.

Recetas fáciles y prácticas.

Con pocos ingredientes.

Riquísimas propuestas para sus comidas diarias.

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Pasta mágica
Superfácil, cocina con 4-6 ingredientes

Souksisavanh, Orathay

Librero. January 2019

Espaguetis * Linguine *  Tallarines * Pasta de tubo * Pastas cortas * Tortellini * Pastas para sopa.

69 Recetas infalibles y muy ricas.

Recetas fáciles y prácticas.

Con pocos ingredientes.

Riquísimas propuestas para sus ...

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Tapas Vegetarianas
Superfácil con 3-6 ingredientes

Fauda-Rôle, Sabrina

Librero. January 2019

* Para Untar y mojar * Tarrinas * Bocados * Pasteles * Pastas * Tartas * Verduras * Buñuelos * Chips *

69 Recetas infalibles y muy ricas.

. Recetas fáciles y prácticas.

. Con ...

[DISPONIBLE]

pvp.7,95 €


Kyokushin katas superiores I
Karate Kata Ôyô Bunkai la influenciade shorei.

Shihan , Pedro Hidalgo

Alas. January 2019

 

Para profundizar en el estudio de los katas de Karate es inevitable fijar la atención en Okinawa, cuna de este arte marcial. A lo largo de la historia, China y Japón se repartían la ...

[DISPONIBLE]

pvp.22,00 €


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